10 начини да се сакате себеси – Луиз Хеј:
- Престанувате да се критикувате себеси.
- Не треба да негувате стравови.
- Бидете љубезни, нежни и трпеливи со себе. Трпението е алатка со голема сила.
- Мора да научите да бидете љубезни со вашиот ум. Не се мразете себеси затоа што имате негативни мисли . Повеќе сакате да мислите дека мислите ве градат, а не ве уништуваат.
- Бидете горди на себе. Критиката го крши внатрешниот дух, пофалбата го гради.
- Не срамете се да побарате помош од вашите пријатели.
- Сакајте ја вашата негативност. Тие се дел од твоето создавање, како што сите ние сме дел од Божјото создание.
- Грижете се за вашето тело. Замислете ја како прекрасна куќа во која сте се населиле некое време.
- Правете вежби со огледало . Застанете пред огледалото, погледнете ја вашата слика и побарајте во душата причините за проблемите што ве снашле.
- Сакајте се себеси во сегашниот момент – не чекајте љубовта да се појави со текот на времето, туку кажете си – ТЕ САКАМ!
