НЕМА ДА ВЕРУВАТЕ, НО СОКОТ ОД КОМПИРИ НАВИСТИНА ПОМАГА

Компирите се еден од најчесто користените прехранбени производи. Ги вклучуваме во голем број јадења – пржени, печени, варени… Секогаш се исклучително апетитни и ние уживаме да ги јадеме. Сепак, дали …

Повеќе...

10-ТЕ НАЈДОБРИ ДОДАТОЦИ КОИ ПОМАГААТ ВО ЗАБАВУВАЊЕ НА ПРОЦЕСОТ НА СТАРЕЕЊЕ

За да го забавите стареењето и да ја живеете староста здраво и енергично, треба да дејствувате систематски: да се заштитите од сонцето, да правите вежби за издржливост, да спиете доволно, …

Повеќе...

СЕКОЈА НОЌ ПРЕД СПИЕЊЕ ЈАДЕЛА ОД ОВАА ХРАНА: ЕДЕН МЕСЕЦ ПОДОЦНА НЕМАЛА НИ ГРАМ САЛО НА СТОМАКОТ!

Нутриционистите тврдат дека ако изедете 30 грама младо сирење пред спиење, поголема е веројатноста да ги изгубите насобраните килограми. Марија (46) го послушала овој совет и успеала да ослабе дури 3 килограми за еден …

Повеќе...

ВИСТИНСКО ЧУДО ОД ПРИРОДАТА: НЕМА ПОДОБАР ЛЕК ЗА НАМАЛУВАЊЕ НА КРВНИОТ ПРИТИСОК И ХОЛЕСТЕРОЛОТ ОД ОВОЈ ЧАЈ!

Овесен чај или чај од овес се користи за ублажување на многу симптоми и неправедно се запоставува во третманот. Само мал број луѓе знаат за сите негови лековити својства. Ова …

Повеќе...

НЕМАТЕ ПОИМА КОЛКУ СЕ ДОБРИ ЗА ЗДРАВЈЕТО: 3 УРМИ НА ДЕН МОЖЕ ДА ГО РЕГЕНЕРИРААТ ЦЕЛИОТ ОРГАНИЗАМ!

Урмите се толку здрави што се речиси неопходни во нашето мени. Тоа што се многу слатки и вкусни им оди во прилог. Се што ви треба е да земате три …

Повеќе...

ЕДНА ЛАЖИЧКА СОЛ НА ДЕН Е ТИВОК УБИЕЦ

Националната здравствена служба (NHS) наведува дека возрасен човек треба да консумира не повеќе од шест грама сол дневно. Меѓутоа, лондонските експерти спроведоа нова студија и заклучија дека тоа е премногу, …

Повеќе...

ШТО НИКОГАШ НЕ ТРЕБА ДА ЈАДЕТЕ И ПИЕТЕ НА ПРАЗЕН СТОМАК

Во бурниот начин на живот што го водиме, прескокнувањето на појадокот е вообичаена навика. Обично консумираме кафе и безалкохолни пијалоци на празен стомак, а нашиот прв оброк во денот вклучува …

Повеќе...

ОВА Е ОВОШЈЕ СО НАЈМНОГУ ДИЕТАЛНИ ВЛАКНА

Редовното консумирање овошје има многу здравствени придобивки, особено различни видови овошје. Меѓутоа, доколку барате овошје кое ќе ви ги обезбеди сите хранливи материи во една порција, изберете малини. Зошто? Тие …

Повеќе...

МНОГУ ЕФИКАСНА ДИЕТА: ЗА ЕДНА НЕДЕЛА, ТРИ КИЛОГРАМИ ПОМАЛКУ

Изгубете го вишокот килограми лесно и здраво, без исфрлање на ниту една група на намирници. Есента изобилува со големи трпези кои многу негативо влијаат на вашата витка линија. За да …

Повеќе...