Можеби сте слушнале дека куркумата е многу корисна. Лекарите и специјалистите дури препорачуваат да се пие наутро на празен стомак така што ќе се раствори една лажичка во малку топла вода и ќе се додаде многу малку црн пипер.
На овој начин ја активира највредната супстанца во куркумата – куркуминот. Има моќни антиинфламаторни својства и е силен антиоксиданс.
А еве ги главните придобивки за нашето тело од секојдневно консумирање куркума:
- Антивоспалителни својства
- Тоа е антиоксиданс
- Ја подобрува активноста на мозокот
- Го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања
- Куркумата се користи за спречување на рак
- Ја подобрува состојбата на организмот при Алцхајмерова болест
- Апсолутно корисно за луѓе со артритични заболувања
- Да се бори против депресијата
- Го намалува шеќерот во крвта
- Ве одржува млади и енергични
