Ѓумбирот е идеално средство за согорување маснотии, намалување на воспаленијата и холестеролот. Во комбинација со лимон, неговиот ефект за слабеење е зајакнат. Еве 5 начини за слабеење со лимон и ѓумбир
- Наутро пијте топла вода со лимон и ѓумбир
Пиењето топла вода со сок од лимон наутро е многу добро за вашето здравје. Но, во комбинација со ѓумбир, напитокот малку ќе ја подигне температурата на вашето тело, активирајќи ја термогенезата, а со тоа ќе започне процесот на согорување на мастите. Овој тоник исто така ги ублажува воспаленијата, болките во стомакот и опстипацијата.
- Чистење со сок од лимон, лута црвена пиперка и јаворов сируп
Дали некогаш сте слушнале за овој едноставен и ефикасен начин за согорување на мастите? За најдобри резултати, треба да го пиете овој напиток околу десет дена. Пијте три чаши дневно: за појадок, пред ручек и пред вечера. Истурете 3 чаши вода во тенџере, доведете до вриење и додадете прстофат врел црвен кајен во прав и една лажица јаворов сируп. Додадете сок од 1 лимон.
- Чај со лимон, нане и грејпфрут
Овој чај е лесен за подготовка и многу ефикасен. Можете да го пиете два пати на ден. Се што ви треба е сок од половина лимон и цел грејпфрут. Соковите измешајте ги со чаша вода и истурете ги во котел. Додадете две листови нане и малку кора од лимон и оставете да зоврие. Напитокот можете да го засладите со една лажица мед.
- Лимонада од ѓумбир
Веројатно сте слушнале за овој класичен диетален производ. Помага во согорувањето на мастите, го подобрува варењето и спречува задржување на течности и воспаление. Еден начин да го подготвите е така што ќе го исцедите сокот од два лимона и ќе го оставите да се вари заедно со сечканиот корен од ѓумбир. Кога ќе зоврие, намалете ја топлината и додадете еден литар вода и две кришки кора од лимон.
- Зелен чај со ѓумбир
Познато е дека зелениот чај согорува масти. Покрај тоа, го намалува нивото на холестерол и го подобрува варењето. Во комбинација со корен од ѓумбир, зелениот чај е одличен начин да се грижите за вашето здравје и да ја подобрите фигурата.
Важно: Оваа статија е само за информативни цели и информациите дадени во него не можат да ја заменат консултацијата со специјалист!
