Егото постојано се обидува да го поправи, „замрзне“ текот на настаните, негирајќи ги промените на секој можен начин. Неговата карактеристика е страдањето. За да започнеме со процесот на заздравување од траума, прво е важно да сфатиме колку е големо влијанието на егото во нашите животи.
КАКО ДЕЛУВА ЛЕКУВАЊЕТО? Ова обично се случува во четири фази.
1. Детето во почетокот го перцепира светот јасно и без конфузија, прифаќајќи ги сите негови потреби и барања.
2. Наскоро сфаќа дека неговото природно однесување често не им се допаѓа на возрасните околу него. Чувствува болка поради фактот што е забрането да се биде тоа што е
3. Болката често предизвикува протест, бунт и изливи на агресија.
4. За да го ублажи страдањето, детето ја менува својата личност, прилагодувајќи се на барањата на другите. Во последните две фази се појавуваат заштитни маски. Тие често ги повторуваат маските на нашите родители и затоа кон нив се формираат скриени навреди. Потсвесно сакаме да имаме други примери.
Во исто време, процесот на лекување исто така се одвива во четири фази, враќајќи нè во контакт со нашето вистинско јас:
1. Сè започнува со реализација на заштитните маски што ги носиме.
2. Имаме внатрешен протест, одбиваме да преземеме одговорност, почнуваме да ги обвинуваме другите за нашето страдање.
3. Тогаш си даваме за право да ја почувствуваме длабочината на нашата болка и огорченост кон едниот или двајцата родители. И колку повеќе сочувствуваме, толку повеќе можеме да се промениме. Освен тоа, стануваме поемпатични и попростливи за страдањата на нашите родители. 4. Конечно повторно стануваме самите себе. Чувствуваме дека повеќе не треба да носиме маски за да се заштитиме. Сега сме во состојба вистински да се сакаме. Отстранувајќи ја заштитната маска, откриваме дека таа крие многу од нашите силни страни. Тие се различни за секоја маска. И сега конечно ќе можат целосно да се откријат.
1. Маска за полет
● Силни личности, способни да издржат многу;
● Талентирани, креативни, инвентивни, со богата имагинација;
● Знаат да работат сами;
● Ефективни, разгледуваат сè до најмалите детали;
● Во итни случаи не се изгубени, способни се да дејствуваат;
● Имаат мала потреба од комуникација. Тие можат да бидат среќни сами;
2. Маска на „зависници“
● Знаат што сакаат и умеат да го постигнат тоа;
● Добри актери. Знаат како да привлечат внимание;
● Весели, радосни, друштвени личности – зрачат со радоста на животот;
● Искрено се заинтересирани за другите, сочувствуваат со нив;
● И покрај сета нивна дружељубивост, понекогаш мора да бидат оставени сами за да се „надополнат“;
3. Мазохистичка маска
● Разбирање и почитување на нивните сопствени потреби;
● Не ја нарушуваат нивната слобода;
● Тие се добри во посредувањето, помирувањето на луѓето;
● Природно дарежливи, корисни, уметници;
● Добри организатори;
● Сензуални, знаат да уживаат во љубовните врски;
● Горди луѓе со силно чувство на самодоверба.
4. Маска на „надгледувачот“ (рана на предавство)
● Развиени лидерски способности;
● Тие знаат како да ги заштитат другите со својата сила и да им дадат доверба;
● Талентирани, друштвени, добри актерски вештини;
● Одлични се во јавното говорење;
● Можат да носат брзи одлуки. Тие знаат како да изберат ефективен тим за себе;
5. Тврда маска (рана на неправда)
● Многу уредни, прецизни;
● Внимателни, вредни, внимателни кон малите нешта;
● Тие можат да објаснуваат и да поучуваат едноставно и јасно.
