Зборувањето во непријатни ситуации или кога имате нешто важно да кажете може да биде една од најтешките работи што можете да ги направите, но вашиот живот и односи секогаш ќе бидат подобри за тоа. За среќа, постои начин да се минимизира ризикот од неочекуваното.
Клучот е да бидете присутни секогаш кога зборувате. Знаеме, полесно е да се каже отколку да се направи! Информациите подолу ќе ви помогнат да го направите ова реалност.
- Секогаш заштитете се
Не е невообичаено луѓето, особено жените, да бидат научени да ги ставаат потребите на своите сакани пред нивните. Иако е одлично да се биде внимателен кон другите, секогаш треба да бидете ваш главен приоритет. Ако сакате да бидете силен комуникатор, тогаш треба да знаете што сакате и никогаш да не ги избегнувате вашите желби и потреби.
Луѓето кои навистина се грижат за вас ќе сакаат да знаат како се чувствувате и што можат да направат за да ви помогнат да напредувате. Треба да размислите да имате некого во вашиот живот ако секогаш ве спречува кога се обидувате да се изразите.
- Повторете што велат другите за да избегнете погрешна комуникација
Кога станува збор за ефективна комуникација, слушањето е исто толку важно како и зборувањето. Обрнувањето премногу внимание на тоа како зборувате може да доведе до штетни недоразбирања кои го спречуваат продлабочувањето на вашата врска.
Ако некогаш не сте сигурни што некој друг се обидува да каже, повторете го она што ви го кажал користејќи ваши зборови. Тие можат или да го потврдат или поправат тоа што го кажавте за да се согласите и двајцата. Не плашете се да побарате од некој друг да го стори истото за вас ако изгледа збунето.
- Обидете се да избегнувате да користите пасивен јазик
Честа грешка што многу луѓе ја прават кога се плашат да зборуваат е користењето пасивен јазик. На пример, ако сакате вашиот партнер повеќе да придонесе за домашните работи, пасивна фраза е: „Би било убаво да се мијат садовите“. Наместо тоа, можете да користите директен јазик велејќи: „Навистина би го ценел ако можете да ги миете садовите вечерва“.
- Променете ја темата кога разговорите веќе не се продуктивни
Дали некогаш се чувствувате како вашите разговори да одат надвор од шините и да не сте сигурни како стигнавте таму? Ако сакате да го спречите тоа да се случи, тогаш треба да се обучите да ги препознаете раните знаци дека разговорот ќе оди надолу, ако продолжи по сегашниот тек.
Кога некој близок ќе изнесе нешто што мислите дека не е релевантно за темата, тогаш можете учтиво да го посочите тоа. Може да кажете нешто како: “Можам да видам дека ова е важно за вас, но мислам дека нема да ни помогне во она што се обидуваме да го постигнеме во моментов. Дали е во ред ако разговараме за ова прашање подоцна?” .
- Бидете свесни кога се случуваат одредени разговори
Ако има нешто важно за кое би сакале да разговарате со саканата личност, тогаш разбирливо е ако се чувствувате нервозни. Колку и да ви користи на краток рок да го прекинете овој разговор што е можно поскоро, можеби нема да ги добиете долгорочните резултати што ги сакате.
Постојат секакви фактори кои можат да влијаат на расположението на една личност и како тие би реагирале на вас и на темата. На пример, ако се обидете да водите сериозен разговор веднаш откако вашиот партнер ќе се врати дома од долг ден на работа, пред да јаде, тогаш тој може да биде лут. Обидете се да планирате посебни разговори така што расположението е соодветно.
- Не заборавајте на тонот и говорот на телото
Можеби вашите зборови имаат најтешко значење, но не треба да го потценувате влијанието на вашиот тон и говор на телото. Можете да го замислите ова во едноставни термини со замислување куче. Дури и ако се обидувате да му кажете на кучето колку го сакате, тој нема добро да ги прифати вашите убави зборови ако викате и покажувате кон него на агресивен начин.
Имајќи го тоа на ум, треба да се проверите со себе за да бидете сигурни дека вашиот говор на телото останува отворен и опуштен. Ако забележите дека почнувате да го кревате гласот, земете длабок здив или дури и извинете се за момент ако треба повторно да го најдете вашиот центар.
