- Не работете ноќе
Дури и ако имате многу работа. Сето ова може да почека до утре. Подобро е да го поминете тоа време со партнер.
- Не зборувајте за проблеми пред спиење.
Ако нешто ви пречи во текот на денот, подобро е веднаш да зборувате за тоа, отколку да чекате вечерта. Разговарајте за пријатни работи ноќе, смејте се, создадете пријатна атмосфера за себе.
- Прегрнете се
По напорниот работен ден, бакнежите и прегратките се она што ви треба и на вас и на него. Понекогаш, обична прегратка може да ја извлече целата негативна енергија од вас и да ве наполни со сила.
- Одете во кревет во исто време
Направете го тоа за вас добра навика. Ова ќе ве приближи.
- Оставете го телефонот 8 од 10 пара да заспијат со телефонот во рака.
Подобро е да поминувате време со партнер отколку да пребарувате на Интернет. Секогаш ќе имате време за социјални мрежи.
6. Испратете ги децата да спијат во друга просторија
Вие двајца мора да имате свој личен простор. Децата понекогаш можат да спијат со вас, но тоа не треба да ви стане навика
7. Бидете искрени едни со други.
Брачен пар мора да си каже се што има едни на други: добро и лошо. Тајните и приговорите не водат кон ништо добро. Ги уништуваат само најсилните тврдини.
