- Свесно пристапуваат кон зачувување на нивната убавина.
Јапонките не штедат ниту време ниту пари кога е нивната убавина во прашање. Почнувајќи од 20 години, девојките секојдневно прават одредени процедури кои имаат за цел што подолго да ја зачуваат убавината на лицето и телото, а од нив можеме да научиме многу. Затоа, следниот пат, наместо да одвоите уште еден час во домашни работи, не заборавајте да се грижите за себе, да нанесете маска за лице и да слушате релаксирачка музика.
- Еднаш неделно организираат пливачки денови кои траат цел ден.
Луѓето во Јапонија уште од античко време се капеле во топли извори наречени „онсен“. Овие процедури го збогатуваат телото со минерални елементи, ја подобруваат циркулацијата на крвта и го продлабочуваат сонот. Оваа опција можеби не е достапна за секого денес, а всушност нема потреба да прскате во топлите извори.
- Редовно прават масажа против стареење.
Врвната козметичарка од Јапонија, Чизу Саеки, препорачува да направите специјална масажа сами. Ако ја правите процедурата секојдневно, вашата кожа ќе стане цврста и затегната, што значи дека можете да се збогувате со брчките или барем да го одложите нивното појавување.
Повторете ги сите вежби 3 пати со лесни движења:
Ставете ги прстите на двете страни од усните. Масирајте ја кожата со лесен допир на кожата како да свирите на пијано.
Цврсто притиснете ја кожата во средината на челото и застанете 3 секунди, а потоа лизгајте ги прстите кон слепоочниците.
Со едната рака нежно истегнете ја кожата на челото како да пеглате брчки, а другата држете ја на слепоочницата.
Повлечете ги мускулите на челото нагоре користејќи ги двете раце по ред.
Нежно притиснете ја областа околу усните. Користете го прстенот и средниот прст за да ја извршите оваа вежба – сите движења треба да бидат нагоре и надолу.
Правете кружни движења со лесно притискање на пределот зад ушите.
Направете движења со лесен притисок во пределот под веѓите со помош на јаготките на прстите. Користете го средниот прст за да направите лизгачко движење по очите кон нивните внатрешни агли.
- Внимателно ја чистат и ја навлажнуваат кожата
Неопходно е да се чисти и навлажнува лицето секоја вечер. Ако сакате да имате кожа убава како жените од Земјата на изгрејсонцето, направете го тоа на следниов начин:
Загрејте го средството за чистење или кремот во вашите раце.
Нанесете го на лицето во пределот на образите, челото, носот и брадата со потези со точки со четка.
Нанесете го средството за чистење/крема од брадата до ушите, од носот до образите и ушите и од очите и носот до слепоочниците.
Повлечете со јаготките на прстите од врвот на носот до мостот на носот. Распоредете го средството за чистење/кремот рамномерно на левата и десната страна на челото.
Потоа издолжете го од мостот на носот до врвот на носот, како и околу ноздрите. Завршете ја постапката со движења на масажа од носот до ушите.
Сите движења треба да се изведуваат без притискање, рацете треба само да се лизгаат по кожата. Повторете го секое движење 3 пати (но кремот нанесете го само еднаш).
- Организираат денови без козметика за нивната кожа.
Ако сте навикнати да се шминкате секој ден, обидете се да поминете барем еден ден во неделата без неа за да и дадете одмор на вашата кожа и да ја оставите да дише. На овој ден користете само средства за чистење и навлажнувачки. Поминете го ова време проценувајќи ја состојбата на вашето лице.
- Имаат урамнотежена исхрана
Убавината доаѓа од внатре. Следете ги главните принципи на јапонскиот систем за исхрана за да се чувствувате добро и да изгледате убаво:
Пијте најмалку 1,5 литри вода дневно.
Без грицки. Јадете само според распоредот.
Земете витамини (прво посетете го вашиот лекар).
Јадете повеќе морска храна и зеленчук (на менито на јапонските убавици речиси и да нема слатки или колачи).
Пијте зелен чај (патем, тој е состојка во повеќето производи за убавина).
- Заштитете ја кожата од сонце при сите временски услови
Традицијата на избелување на кожата со помош на мешавина од оризово брашно и млеко веќе остана во минатото. Сепак, тој идеал за убавина остана – Јапонките сè уште се трудат својата кожа да ја направат бисерно-порцелан. И недостатокот на сонце игра голема улога во оваа задача. Па, тоа всушност не е недостаток, туку употребата на различни предмети и методи кои помагаат да се сокрие и заштити од сончевите зраци.
Ова е причината зошто ние исто така препорачуваме да користите производи за убавина со висок заштитен фактор бидејќи УВ зраците можат многу да му наштетат на вашиот целокупен изглед. А кога ќе видиме колку се убави жените од Јапонија, сигурни сме дека овој метод навистина функционира.
