Недостатокот на витамин A може да предизвика различни знаци и симптоми, вклучително:
- Проблеми со видот: Недостатокот на витамин A може да доведе до ноќно слепило или затемнети, магливи или суви очи.
- Сува кожа: Недостатокот на витамин A може да предизвика сушење на кожата, што може да резултира со луштење.
- Гребење во очите: Луѓето кои имаат недостаток на витамин A можат да имаат појако гребење или иритација во очите.
- Проблеми со имунолошкиот систем: Витаминот A е важен за здравјето на имунолошкиот систем, па недостатокот може да доведе до појава на инфекции или поголем ризик од болести.
- Неправилен раст: Кај децата, недостатокот на витамин A може да доведе до неправилности во растот и развојот.
- Сува коса : Недостатокот на витамин A може да предизвика сува и кршлива коса.
- Проблеми со забите: Недостатокот на витамин A може да доведе до проблеми со забите, вклучувајќи појава на кариеси.
- Поголема податливост на инфекции: Недостатокот на витамин A може да доведе до поголема податливост на инфекции, како што се респираторни или гастроинтестинални инфекции.
