Терапевтот Адамо состави список од 25 прашања што можат да ја откријат вистинската состојба на вашата љубовна врска. Прашањата се поделени во пет основни категории важни за иднината на секоја љубовна врска – чувства, потреби, комуникација, вредности и иднина.
Адамо советува со помош на овој тест да ја преиспитаме нашата сопствена љубовна врска. Одговорите на прашањата можат да ви покажат како навистина се чувствувате за вашиот партнер во моментот, дали вашите потреби за врска се исполнети, дали вашата меѓусебна комуникација е добра, дали споделувате исти животни вредности и дали имате иста визија за заедничка иднина.
Ако се сомневате во иднината на вашата сопствена врска, одговорете на прашањата и можеби ќе разберете каков е всушност вашиот љубовен живот.
ЧУВСТВА
- Кога сме заедно, дали се чувствувам пријатно и среќно или тажно, збунето и фрустрирано?
- Дали го почитувам таков каков што е или сакам да го променам?
- Дали тој ме почитува или не се грижи за моите чувства?
- Дали го ценам неговото влијание врз мојот живот или се чувствувам навикнато на него?
- Кога ќе ги споделам своите мисли, чувства и грижи со него, дали тој ме слуша и одговара со емпатија или не ме доживува?
ПОТРЕБИ
- Дали е врската исто толку важна за нас?
- Дали сме секогаш тука едни за други или треба да го бркам секогаш кога ќе ми треба?
- Дали постои рамнотежа во нашата врска или јас сум тој што ја одржува врската во живот?
- Дали му се важни моите потреби како неговите или тој ги игнорира моите на свој трошок?
- Дали го извлекуваме најдоброто едни од други или се чувствувам како родител кој треба постојано да се грижи за него?
КОМУНИКАЦИЈА
- Дали уживам во нашите разговори?
- Дали ме разбира и ме следи кога разговараме?
- Дали им верувам на неговите зборови или се чувствувам изманипулиран?
- Дали тој ги зема предвид моите погледи на светот кога нашите мислења се разликуваат или секогаш ме поткопува?
- Може ли да му кажам не без проблеми или моето никогаш не се почитува?
ВРЕДНОСТИ
- Дали имаме слични погледи на светот и слични светогледи?
- Дали останувам верен на своите ставови или ги изгубив во оваа врска?
- Дали се совпаѓаат нашите животни стилови?
- Дали е финансиски одговорен и дали има план за својата иднина или живее од ден во ден?
- Дали и двајцата еднакво ја цениме искреноста, отвореноста и посветеноста во врската?
ИДНИНАТА
- Дали тој ме вклучува во неговите планови, одмори и семејни собири или јас сум неговата тајна девојка?
- Дали е секогаш јасен кога станува збор за тоа што сака од животот или избегнува таков вид разговор со мене?
- Дали искрено му објаснив што очекувам од врската и што треба да се чувствувам среќно?
- Може ли да ми даде поддршка?
- Дали му е важна мојата среќа и дали тој ме гледа во иднина или јас сум единствениот што се грижи за нашата заедничка среќа на долг рок?
