Манипулативно однесување се јавува постојано во секојдневниот живот. Многу често, некое лице не може да сфати долго време дека е изманипулирано, особено кога тоа го прави роднина или некој близок. Кога вашиот партнер е манипулатор, тоа е уште потешко бидејќи емоционалниот аспект во овој тип на врска во голема мера го прикрива расудувањето и го отежнува регистрирањето на манипулативното однесување.
Кога некој близок ве манипулира, тој го поткопува вашето чувство за реалност. Вие паѓате во стапицата на талкањето, чувството дека сте луди, почнувате да се збунувате дали вашата проценка е авторитативна или не.
Фазите на емоционална злоупотреба и манипулација обично се одвиваат на сличен начин. Првично, манипулаторите го бомбардираат лицето до нив со љубов, внимание, подароци. Тоа е начин да го освојат неговиот ум и срце и потоа да го натератат да им верува безусловно. Потоа доаѓа моментот на критика, негодување, незадоволство и во екстремни случаи, напади. Ова се само некои од црвените знамиња кои покажуваат на манипулативно однесување.
Кога ќе се најдете во манипулативна врска, почнувате да ја губите довербата во себе. Ја минувате фазата на самоодбрана, изговори, а потоа доаѓа падот во депресија, очај, губење на мотивацијата за сè во секојдневниот живот.
Кои се фразите што најчесто ги изговараат партнерите-манипулатори што ќе ви помогнат да ги забележите „црвените линии“?
„Никогаш не го реков тоа. Имаш лошо паметење“.
Манипулаторите имаат за цел целосна конфузија на жртвата. Тие честопати користат такви фрази за да ве збунат и да ја разнишаат вашата доверба во себе. Оваа стратегија работи беспрекорно и многу незабележливо. Можеби нема да чувствувате што се случува долго време, сè додека целосно не ја изгубите довербата во себе и верувате дека работите навистина се случуваат само во вашата глава.
„Премногу си чувствителна“.
Нормалните човечки реакции, како што се лутина, плачење, незадоволство, приговор, од манипулаторите се толкуваат како прекумерна преосетливост. Контранападите што тие обично ги користат имаат за цел разоружување на жртвата и целосно затапување на нејзините емоции. На овој начин, едно лице е многу полесно да се контролира, бидејќи ја изгубило својата желба да изрази какви било емоции.
„Твоите пријатели се идиоти“.
Критикувањето на пријателите е еден од најчестите знаци на манипулација. Пријатели се оние кои имаат трезна проценка и можат да ви дадат добри повратни информации за однесувањето на манипулаторот, бидејќи тие не се оптоварени со чувства кон него како вас. Затоа манипулаторот ја користи стратегијата да ве натера да верувате дека се идиоти, за да не обрнувате внимание на тоа што тие ќе ви го кажат. И да се разликувате од нив – на крајот на краиштата, кој би сакал да се дружи со идиоти.
„Не си добра во кревет“.
Сексуалниот живот и сексуалните перформанси се едни од најделикатните делови на интимниот свет на една личност. Кога некој ќе ги коментира и критикува на таков груб начин, тоа може да остави трајни емотивни лузни што ќе влијаат на вас бесконечно лошо во иднина. Префрлањето на вината за вашето лошо искуство во кревет од страна на манипулаторот е друга стратегија која има за цел да ве повреди и покори.
„Не сум лут, зошто мислиш така?“
Многу манипулатори се однесуваат како видливо луто, но негираат и претпочитаат да глумат дека ништо не се случило. Тоа се само зборови. Случајот покажува дека има проблем. Со текот на времето, ова однесување сè повеќе ве збунува. Вие самите престанувате да го искажувате своето незадоволство. Престанувате да го критикувате и барате од него, што влијае и на односите со другите. Почнувате да бидете некритични и да не го искажувате своето мислење пред нив. Ова се меша во односите со пријателите и роднините, како и професионално.
„Ти си виновна, па затоа те изневерив“.
Манипулаторите секогаш наоѓаат начин да ја обвинат својата жртва за сопствените грешки и злоупотреби. Тие ќе ве натераат да верувате дека вашето однесување го натерало на неверство и дека ако не се однесувавте на одреден начин, тоа немало да се случи. Во ова има одредена вистина, бидејќи обично однесувањето на двајцата партнери е одлучувачко за тоа како ќе се развиваат нивните односи. Манипулаторите го знаат ова, ги искористуваат овие факти и ги изложуваат премногу во нивна одбрана.
„Кој друг би те сакал? Никој освен мене“.
Со такви реченици, манипулаторот го засилува своето влијание врз вас. Тој ве контролира, убедувајќи ве дека само тој ве разбира и ве цени. И бидејќи „немате“ за што да ве ценат, никој друг не би видел ништо вредно во вас.
