Според источната филозофија, со помош на неколку техники можеме да откриеме што сме биле во минатиот живот и што носи нашата карма.
За да откриеме што значи нашата карма и да откриеме кои сме биле порано, мора да ги користиме следниве техники:
Соништата
Според источната филозофија, она за што сонуваме може да открие нешто за претходниот живот. Имено, се што гледате во сон треба да го запишете веднаш штом ќе се разбудите за да анализирате и решавате загатки.
Благодарение на оваа техника, ќе ви биде полесно да ги отстраните блокадите од потсвеста и да стекнете знаење што е складирано од минатите инкарнации на душата. Овој процес одзема многу време, бидете трпеливи.
Медитација
Освен што помага да се ослободите од стресот и да ја обновите енергијата, медитацијата помага да се опуштите, да научите да го контролирате протокот на енергија и да ја отворите вашата потсвест.
Секојдневната медитација ќе ги отвори скриените агли на вашиот ум и ќе ви помогне да запомните сè. Исто така, важно е да медитирате во добро расположение и тишина, или со лесна музика и миризливи стапчиња или свеќи.
Анализа на навики, желби и аспирации
Оваа анализа може да ви помогне и да го запознаете вашиот минат живот. Секој човек сонува и се стреми кон она што го прави среќен, а сите желби имаат позадина.
Внимателно проучување на вашите потреби ќе ви помогне да се нурнете во вашата потсвест. На пример, ако чувствувате чудна и необјаснива поврзаност со место, земја или странски јазик, тоа може да биде ехо на претходна инкарнација, се смета во источната филозофија.
