Но, како што старееш, почнуваат да се поставуваат прашања за тоа како си воспитан. Вашите родители продолжуваат да имаат најсилно влијание врз вашиот живот, бидејќи тие играат голема улога во обликувањето на вашиот поглед на животот и начинот на кој другите треба да се однесуваат со вас.
Емоционалната злоупотреба доживеана во детството може да остави лузни до крајот на животот на една личност. Има скриена трага од овие лузни која може да се најде доколку се осмелите да копате во себе.
Поентата не е само да копате во минатото, туку на крајот да создадете подобра верзија од себе, ослободена од ефектите на емоционалната злоупотреба од вашето минато.
Еве 6 знаци дека сте емоционално малтретирани од вашите родители без да знаете:
1. Сакате нездрава врска (што одразува како вашите родители се однесуваат со вас).
Што имаат заедничко сите ваши врски? Како се однесуваат вашите партнери со вас? Ако сте забележале (или сте забележале токму сега кога ќе почнете да размислувате за тоа) знаци на емоционална злоупотреба, тогаш веројатно сте пораснале во семејство на емоционално насилни родители.
Освен тоа, нивната емоционална суровост може да ја поткопа вашата способност да им верувате на другите луѓе. Ова е прилично вообичаен одбранбен механизам на човечкиот ум, кој го штити од страдање. Како резултат на тоа, ви станува тешко да одржувате балансирана врска со позитивна динамика.
2. Имате ниска самодоверба.
Ниската самодоверба е еден од првите знаци на растење во семејство на емоционално насилни родители.
Иако ова не е единствената причина, таа е една од најчестите бидејќи ниската самодоверба се зголемува со текот на времето. Во случајот со децата, сè се сведува на домот или училиштето, каде што главниот фактор е неприфатливото однесување на емоционално насилен родител или малтретирањето од врсниците.
Емоционалната злоупотреба има исклучително негативно влијание врз децата, што доведува до ниска самодоверба, а понекогаш дури и до депресија. И тоа директно влијае на животот на возрасен, додека тој не одлучи да се бори против минатото.
3. Задржете ги емоциите.
Човечкиот мозок може да се справи со насилството на различни начини. Еден начин е да се исклучите од другите луѓе и да ја потиснете вашата емоционална болка, особено ако постојано ви кажуваат дека вашите емоции се манифестација на вашата слабост.
Како по правило, луѓето кои доживеале емоционална злоупотреба учат да ги потиснуваат своите емоции. На овој начин нивните мозоци се обидуваат да се заштитат.
4. Сакате внимание.
Како што споменавме погоре, емоционалната злоупотреба може да доведе до ниска самодоверба.
Понекогаш, како резултат на такво насилство, човекот се претвора во личност која копнее за внимание и признание за да најде привремено решение за својот проблем и со тоа да ја подобри својата благосостојба. Ова е вниманието што не го добивал како дете.
Тоа може да се манифестира на различни начини, од желба за признание во професионалниот живот, до пофалби за љубов и внимание во романтичните врски. Но, на крајот секогаш го барате истото – признанието, бидејќи се чувствувате безначајно.
5. Што и да правите никогаш не е доволно (за вас).
Ако сметате дека сè што правите не е доволно добро (на пример, вашиот проект се покажа како ужасен, вашата изведба беше ноќна мора или бевте лош партнер во врската), тогаш можеби сте пораснале во семејство на емоционално насилни родители.
Типично, емоционалната злоупотреба заснована на достигнувања е кога родителите го принудуваат детето да успее и никогаш не ја изразуваат својата љубов и наклонетост кон детето, без разлика колку е успешно детето. Сè што прави детето никогаш не е доволно. Така, дури и ако победите на натпревар, емоционално насилен татко или мајка секогаш ќе ви укажуваат на вашите мизерни грешки во текот на играта.
Ако сакате да бидете најуспешната личност што ја познавате, дури и поуспешна од вашите родители, гласот на вашиот внатрешен критичар ќе продолжи да ве потсетува дека не сте доволно добри.
6. Се обидоа да направат да се чувствувате виновни.
Повикувањето на вина е една од работите што родителите понекогаш ја користат како нормален и природен начин на воспитување.
Кога детето почнува да се повлекува од своите родители за време на адолесценцијата, може да го означи своето однесување како себично, обидувајќи се да го натера да се чувствува виновен што ги оставил или насилно го држел до себе, делумно припишувајќи го тоа на неговата љубов и наклонетост кон него (ако копаш подлабоко, можеш да откриеш дека и нивните родители го правеле истото).
Друга верзија на деструктивното однесување на родителите е кога сите нивни постапки се засноваат исклучиво на остварување на сопствените интереси, при што постои постојана и континуирана емоционална репресија на нивните деца.
Овој тип на вина е многу суров и агресивен затоа што родителите се обидуваат да направат детето да се чувствува ужасно поради начинот на кој се однесува. Пример е да му се каже на детето дека неговите постапки доведуваат до интензивно и долготрајно страдање на неговите родители.
Ако се сеќавате на ваквото однесување на вашиот татко или мајка, тогаш голема е веројатноста дека сте израснале во семејство на емоционално насилни родители, без воопшто да го знаете тоа.
