Супер билките со векови е познато дека имаат здравствени придобивки и се користат како состојки во многу додатоци во исхраната. Вакви додатоци лесно може да се најдат во речиси секоја билна аптека. Еве неколку супер билки и нивните придобивки:
Камилица
Камилицата, која се смета за лек, најчесто се користи како анксиолитик и седатив за анксиозност и релаксација. Се користи за заздравување на рани и за намалување на воспалението или отокот. Камилицата се користи како чај или се нанесува како облога. Може да ја зголеми поспаноста предизвикана од лекови или други билки или додатоци.
Ехинацеа (лист, стебло, корен)
Ехинацеа најчесто се користи за лекување или спречување на настинки, грип и инфекции, како и за лекување на рани. Резултатите покажуваат дека ехинацеата нема ефект врз настинките. Го поддржува имунолошкиот систем на телото. Луѓето кои се алергични на растенија од семејството на маргаритки може да имаат поголема веројатност да имаат алергиска реакција на ехинацеа. Семејството маргаритки вклучува ајдучка трева, хризантеми, невен и маргаритки.
Корен од ѓумбир
Ѓумбирот се користи за ублажување на гадење и болести при движење. Истражувањата покажуваат дека ѓумбирот може да ја ублажи мачнината предизвикана од бременост или хемотерапија, како и гадењето предизвикано од вежбање. Пријавените несакани ефекти вклучуваат надуеност, гасови, металоиди.
Гинко билоба (лист)
Екстрактот од листовите од гинко се користи за лекување на различни состојби како што се астма, бронхитис, замор и тинитус. Исто така се користи за подобрување на меморијата и спречување на деменција и други мозочни нарушувања. Треба да се користи само екстракт од лист. Семето содржи гинко токсин. Овој отров може да предизвика напади, а во некои случаи и смрт. Како што некои докази сугерираат дека гинко може да го зголеми ризикот од крварење, не треба да се користи со нестероидни антиинфламаторни лекови, антикоагуланси, антиконвулзиви или трициклични антидепресиви.
Женшен (корен)
Женшенот се користи како афродизијак и како лек. Има голема разновидност во квалитетот на продадениот женшен. Несаканите ефекти вклучуваат висок крвен притисок и тахикардија. Коренот на женшен се смета за безбеден, но не треба да се користи со варфарин, хепарин, нестероидни антиинфламаторни лекови, естрогени, кортикостероиди или дигоксин. Луѓето со дијабетес не треба да користат женшен.
