Храната која сме навикнати да ја прифаќаме како корисна, а нутриционистите препорачуваат да ја има почесто во нашето мени, може да биде смртоносна за одредена категорија на луѓе. Ова го објавија некои лекари.
„Постарите лица, оние кои страдаат од проширени вени, оние кои водат седентарен начин на живот или имаат срцеви заболувања се изложени на ризик. Ризичната зона ги опфаќа и лицата кои земаат антикоагуланси – лекови кои ја разредуваат крвта“, предупредува д-р Елена Малишева.
Некои производи целосно го уништуваат дејството на таквите лекови.
Тие вклучуваат магдонос, спанаќ и босилек. Тие содржат витамин К, кој помага за згрутчување на крвта и помага за зараснување на раните. Кога згрутчување на крвта се формира во сад и не се раствора, тоа може да биде фатално.
Затоа, од овие намирници треба да се откажат од луѓето кои се изложени на ризик.
Магдоносот е апсолутен шампион во однос на содржината на витамин К – 100 грама содржи 20 дневни дози од овој витамин.
Кивито, кое е богато со витамин Е, ја намалува способноста на тромбоцитите да се залепат. Бадемите исто така содржат повеќе од овој витамин. Куркумата го намалува и ризикот од згрутчување на крвта.
