Снегулките се многу популарен избор на храна за појадок денес речиси насекаде во светот, но сега, како што велат многу експерти, засладените снегулки воопшто не се добри. Уште повеќе, уште подобро е да се јаде кое било друго тесто од тоа!
„Изненадувачки, пицата може да биде многу подобра опција за појадок од различните засладени житарки што луѓето ги јадат“, вели нутриционистот Челзи Ејмер.
Таа истакнува дека пицата содржи јаглехидрати, протеини и масти, додека житарките се исклучително богати со јаглехидрати и шеќер.
Значи, јасно е – пицата дефинитивно не е најздравиот или најдобриот избор за појадок, но засладените житарки се уште полоши од тоа.
Нутриционистката Ејмер додава дека со својата изјава не сака да им каже на луѓето дека треба да појадуваат пица секое утро, туку да се фокусираат на балансиран внес на јаглехидрати, протеини и здрави масти.
