5 НАЧИНИ ДА ИЗГРАДИТЕ ЗДРАВА ЉУБОВНА ВРСКА ИЛИ БРАК ПОСЛЕ НЕВЕРСТВО

Многу луѓе сметаат дека е невозможно повторно да бидат среќни со својот партнер по прељубата. Психолозите истакнуваат дека неверството се доживува како предавство и предизвикува поголема емоционална болка во споредба со разделбата поради други причини . Дали е можно да се биде среќен со партнерот по изневерувањето?

Парот кој одлучил заедно да ја надмине измамата, да прости и да го продолжи своето патување се соочува со бројни ризици, а најголемиот ризик што може да биде токсичен за емотивната врска е недовербата.

Дали ќе се случи повторно? Дали некогаш ќе можеме да се обновиме?

Ова се само дел од проблемите со кои се соочува личност која била изневерена од партнерот. Речиси секој стручњак за животен тренер посочува дека ПРОСТИ значи засекогаш да се оставиш, да бришеш и да продолжиш понатаму, без да гледаш назад .

Ако сакате да ја продолжите врската со партнерот кој ве изневерил, тоа значи дека искрено сте решиле и простите и започнавте нова фаза . Во спротивно, има нови рани, конфликти и со текот на времето се губи суштината на секоја врска , а тоа е љубовта.

5 совети како повторно да изградите здрава емотивна врска или брак после неверство:

1. Најдете заедничко решение

По измамата најчесто се јавува следното однесување: Лицето кое ја извршило измамата сака само да ја остави зад себе и да продолжи понатаму, додека лицето кое се чувствува изневерено и зборува за тоа наоѓа одговори. Во овој момент е важно да се воспостави јасна заедничка цел, односно да се одговори на конкретно прашање: Дали и двајцата сте спремни да работите заедно за да ја обновите вашата врска?

Во такви случаи неопходни се заеднички напори за да завладее посакуваната атмосфера во врската или бракот.

2. Комуникација

Комуникацијата е најважна за одржување на секоја врска, анрохично љубов. По неверството, комуникацијата е неопходна доколку сакате да ја задржите врската, колку и да е тешка.

Личноста која е изневерена сака да знае сè, а личноста која изневерува често не сака да зборува за грешката што ја направил.

Важно е да ги донесете сите карти на маса, отворено да разговарате, ништо повеќе да не криете… Не плашете се дека тоа ќе ја влоши ситуацијата, бидејќи ако подоцна се открие дека сте молчеле или сте договориле нешто, повторно ќе се разниша довербата.

3. Разбирање

Човекот кој е измамен се чувствува вознемирен, лут, бесен, разочаран, има недостаток на самодоверба и најчесто користи зборови во комуникацијата кои другата страна не би сакала да ги слушне.

Додека пак, личноста која ја извршила измамата обично се повлекува и се труди што помалку да зборува за тоа што го направила.

Ако сте решиле да останете заедно, тогаш важно е да се разберете меѓусебните чувства. Обидете се да ги намалите импулсивните реакции и разговарајте отворено.

4. Уживајте заедно

Колку и да уживате во вас двајца во моментов изгледа невозможно, важно е да се обидете да уживате во друштвото на едни со други.

Обидете се да правите заеднички омилени активности, одете на заедничко патување, пикник, концерт, разговарајте за убавите спомени… Заедничките активности се важни за повторно создавање на емотивна врска.

Овие активности ќе создадат чувство дека се повторно ќе биде во ред и ќе можете да ја освежите врската.

5. Допрете

Кога велиме допир, не мислиме на водење љубов, туку допири како прегратки, држење за раце или бакнеж… Поддржете се во критичната фаза од врската и оставете работите постепено и природно да се вратат во нормала доколку одлучите да продолжите да живеете. заедно.