Поентата да имате систем за психолошка поддршка не е да го замените вашиот светоглед. Напротив, има за цел да ви ги обезбеди потребните алатки за интроспекција за да можете да ги најдете сите одговори во себе. За да можете да си поставувате прашања или да давате примери, се принудувате да размислувате и на тој начин воспоставувате врска со вашиот внатрешен систем за поддршка, интуиција и вашето вистинско јас.
Ова го кажуваме искрено затоа што одговорите на овие прашања буквално целосно ни го променија животот. И би било огромна грешка да не ги споделам со вас. Еве некои од најважните прашања во животот што можете да си ги поставите:
Што и кои луѓе се достојни за вашето страдање?
Кои идеи би ги застапувале кога би знаеле дека никој нема да ве обвини?
Што би направиле кога би знаеле дека никогаш нема да бидете осудени?
Ако продолжите да живеете како што сте сега, тогаш што ќе бидете за 5 години? И после 10? И после 20?
На кого најмногу му се восхитувате и зошто?
Кои информации за себе би сакале да ги скриете од другите?
Кои работи мислите дека не би ги надминале доколку ги сретнете лице в лице? Зошто изгледаа толку неподносливи? Како се справивте со нив?
Кои се вашите најголеми достигнувања досега?
Кое признание е вашето минато по кое сè уште копнеете?
Ако веќе не треба да работите, како би ги поминале деновите?
Кои се петте најчести работи во вашиот секојдневен живот (покрај јадењето и спиењето)?
Ако навистина верувавте во вашата неспособност да контролирате сè, би го земале здраво за готово. Но, што точно ве спречува да прифатите недостаток на „контрола“? Кој дел од вашето внатрешно јас ве тера да размислувате или да се надевате поинаку?
Кога би ви кажале да шетате низ куќата и да допирате работи, колку од нив би ве направиле навистина среќни и мирни? Тогаш зошто ти требаат сите други?
Што најмногу ве нервира кај луѓето? Што сакаш? Што ви се допаѓа кај себе? Што те лути? Копајте додека не стигнете до дното.
Одговорете на сите овие 15 прашања, можеби запишувајќи ги одговорите во тетратка. Секој пат кога ќе се чувствувате осамено, тажно, изгубена верба во себе, прочитајте ги и ќе видите како се ќе се промени!
