КЛАСИЧНИТЕ КНИГИ ЛЕКУВААТ ДЕПРЕСИЈА

Класичната литература може да ја зголеми ефикасноста на нашиот мозок и квалитетот на нашиот живот, велат британските научници. Тие ги советуваат луѓето кои страдаат од депресија, хронични болести и деменција да ги отфрлат книгите за самопомош во корист на делата на Чарлс Дикенс, Лав Толстој или Џејн Остин.

Читањето класици ги ослободува емоциите и имагинацијата и им овозможува на луѓето да се чувствуваат „поживи“, потенцијално олеснувајќи ги симптомите на болеста, вели професорот Филип Дејвис (Универзитетот во Ливерпул). Мотивационите книги го немаат овој ефект, бидејќи процесот на нивното читање е основна навика и не го одвлекува вниманието на мозокот од тажни мисли.

Читањето фикција подразбира посложени процеси и мозокот почнува да работи. Човекот се зафаќа во она што се случува, а неговите емоции се активираат, објаснува проф. Дејвис, чие омилено дело е „Мидлмарч“ на Џорџ Елиот (со доволно сложен јазик, тешки ликови и сложени заплети).