- Простување на родителите – Дали се уште го доведувате во прашање вашето детство? Дали мислиш дека многу работи би биле поинакви доколку твоите родители те воспитале? Преку прашања како овие, вие само останувате на своето место, сè уште тропајќи во минатото. Во животот секогаш се среќаваме со различни ограничувања, а ако ги земете предвид сите околности, ќе разберете дека тие не можеле или не можеле подобро во тој момент. Простете им на вашите родители да се ослободите од вашите ограничувања. И вложете ја целата своја енергија во вашиот раст. Има една работа за која треба да им бидете вечно благодарни на родителите – тие ви дале живот.
- Простете им на партнерите со кои врската не успеа – Многу луѓе по раскинувањето ги гледаат своите поранешни љубовници како непријатели, иако вчера споделија сè, дури и енергијата на сопственото срце. Во секоја врска секој има одредени обврски, прифатете ги вашите. Иако вашата врска заврши лошо и останавте повредени, оставете го поранешниот партнер да си оди од вас, од вашите мисли, од вашето срце. Кажете ги зборовите: „Јас му/и простувам за сè и посакувам добро“. Секој пат кога ќе го повторите ова, негативните емоции поврзани со меморијата ќе се намалуваат. Наскоро ќе го нема засекогаш.
- Простете им на сите што ве повредиле – Ова може да биде шеф, пријател, деловен партнер, некој што ве изневерил или изневерил… Луѓе за кои мислевте дека никогаш нема да можете да им простите. Ако им простите, вашите непријатни чувства, негативни мисли и грдото минато одат со тоа простување .
- Најважно е да си простите себеси – Четвртата личност на која мора да простите сте вие самите. Едно е да преземеш одговорност за своите постапки и да гледаш реално на ситуацијата, а друго е да си наметнеш чувство на вина. Простете си за она што сте го направиле и жалете се. Само кажете: „ Јас си простувам за секоја грешка што сум ја направил. Јас сум добар човек и ќе имам прекрасна иднина“. Секогаш кога ќе помислите на тој настан или ситуација, само повторете: „Целосно си простувам“. А потоа продолжи со својот живот.
Исто така, никогаш не е доцна да побарате прошка од личноста што сте ја повредиле. Самиот чин на покајание и преземање одговорност за грешките ќе ви донесе олеснување.
