Смоквите ги сакаат и младите и старите. И џемот што можете да го направите од овие плодови е фантастичен.
Меѓутоа, она што многу луѓе не го знаат е дека листовите од смоква се богати со хранливи материи и нудат голем број потенцијални здравствени придобивки. Тие можат да промовираат здрава исхрана, да го намалат ризикот од кардиоваскуларни болести и да го регулираат нивото на шеќер во крвта. И ова, се разбира, не се сите корисни својства на листовите од смокви.
Здравствени придобивки од листовите од смоква:
- чајот од смоква лист поддржува терапии во лекувањето на дијабетес;
- намалување на ризикот од кардиоваскуларни заболувања;
- подобрување на здравјето на коските;
- намален висок крвен притисок;
- поддршка на метаболизмот;
- имаат антиканцерогени својства;
Ви претставуваме и супер лесен рецепт за чај од смоква лист.
Потребни производи:
3 листови смоква
1 литар вода
Начин на подготовка:
Истурете ја водата во тенџере и оставете да зоврие на шпоретот.
Во водата додадете ги листовите смокви (предизмиени и исушени).
