Како да направите автотабла?
Најдете време за себе и фатете се за работа. Како што создавате автотабла, ќе почувствувате дека нешто се движи во вас – ќе почнете да ја менувате приказната во која верувате.
Ставете ја вашата слика во центарот на големото платно и во круг околу сликата, почнете да си одговарате на следните прашања и интуитивно да додавате слики, детали, текстови, кои ќе бидат вашите одговори на следните прашања.
Започнете со создавање позитивни обрасци за себе во вашите животни улоги.
Одговорите треба да ги одразуваат особините и карактеристиките што сакате да ги имате.
Како ќерка, јас сум…
Како мајка, јас сум…..
Како сопруга, јас сум….
Како љубовник, јас сум…
Како пријател, јас сум…
Како претприемач, јас сум…
Кога не си ничија работа, КОЈ СИ ТИ?….
Кога нема никој наоколу, вие сте……
Која приказна за себе сакате да ја промените?
Како го правиш тоа? Што ти помага во тоа?
Како се чувствувате додека го правите тоа?
Како изгледаш?
Какви книги читате, кои места ви се допаѓаат?
Како се изразувате, како се насмевнувате, што ве прави среќни, на што најмногу се радувате?
Што те движи?
Каде живеете, преферирате стан и град или сакате да бидете сами дома и во природа?
Дали сакате да работите во кафуле со гласовите на луѓето или барате тишина и сопствен мир?
Кои мириси ве смируваат, кои ви даваат енергија?
Кога сте сами, што е првото нешто што го правите, каде одите?
Зошто е горда на себе?
Кои се квалитетите кои ви се неодоливи?
Како сакате другите да ве гледаат?
Што сакате да постигнете?
Каков белег сакате да оставите?
На што сакате да се фокусирате оваа година?
Во долниот десен агол напишете си три цели за 2023 година .
Оживувајте ја таа верзија од себе со што повеќе детали, дефиниции, цитати, слики што ќе имаат посебно значење за вас. На овој начин ќе му дадете задача на вашиот мозок и ќе се фокусирате на она што ви е најважно оваа година.
