Течниот колаген е додаток кој содржи колагенски протеини суспендирани во течност, како што е прочистена вода. Некои истражувања сугерираат дека додатоците на колаген може да имаат корист за здравјето на косата, кожата, ноктите и зглобовите. Денес ќе разговараме за течниот колаген, видовите достапни на пазарот, придобивките и ризиците поврзани со неговото додавање во вашата рутина.
Што е колаген?
Колагенот е вид на протеин кој им дава структура на ткивата како што се кожата, коските, лигаментите, тетивите, органите, забите, мускулите и крвните садови. Всушност, колагенот сочинува 33% од вкупната протеинска маса на телото. Научниците идентификуваа 28 различни типови на колаген во човечките ткива. Најчестиот е познат како тип I, кој сочинува над 90% од колагенот во телото. Кожата содржи колаген типови I, II и III – сите тие и даваат сила и еластичност на кожата.
Кои се придобивките од земање течен колаген?
- го одложува создавањето на фини линии и брчки
- ја подобрува способноста на кожата да ја апсорбира влагата
- ја намалува пигментацијата или потемнувањето на кожата
- ја подобрува еластичноста и цврстината на кожата
- промовира подмладување на клетките на кожата
- ја подобрува текстурата на кожата
- го подобрува времето на заздравување на раните
- го намалува целулитот
- го подобрува здравјето на зглобовите и коските
- ја подобрува цврстината и растот на ноктите
Дали има некои несакани ефекти?
Многу луѓе добро ги толерираат додатоците на колаген. Сепак, некои луѓе може да доживеат алергиска реакција на додатоци на колаген. Особено ако имате алергија на морска храна, може да доживеете тешка реакција или анафилакса. Само 12% од оние кои земале течен колаген се пожалиле на гастроинтестинална непријатност и чувство на ситост.
Кои се ризиците?
Иако ретко, имало случаи кога компаниите продавале колаген во прав од небезбедни извори и тој завршил контаминиран со токсични материи како кадмиум или жива. Во други случаи, компаниите ги мешаат состојките на рецепт во додатоци за убавина за да го постигнат саканиот ефект. Ова може да биде многу опасно.
