Ловоровиот лист не е само прекрасен зачин за додавање вкус на јадењата, туку и вистинско лековито растение со уникатни лековити својства. Извор е на витамини и минерали како што се витамините А, Ц, Б и ПП, селен, манган, магнезиум, фосфор, калиум, калциум, бакар итн. Неговиот состав вклучува и танини и диетални влакна, органски киселини и есенцијални масла. Ловоровиот лист е богат со ароматични компоненти како линалол и цинеол, камфор и лимонен, што го прави уште подобар за организмот. Народните рецепти со ловоров лист се познати уште од античко време и се користат за лекување на разни болести. Не е чудно што се смета за вистински „крал“ меѓу зачините и лековитите растенија. Традиционалната медицина знае за 11болести кои може да се лекуваат со ловоров лист.
1. Настинка и грип – ловоровиот лист помага за зајакнување на имунолошкиот систем и справување со вирусни инфекции.
2. Болки во зглобовите и ревматизам – ловоровиот лист има антиинфламаторни својства и може да ги ублажи болките во зглобовите.
3. Нарушувања во функцијата на желудникот и цревата – ловоровиот лист може да помогне при стомачни проблеми како горушица, гасови, запек, гастритис. ж
4. Главоболка – ловоровиот лист може да помогне да се намали интензитетот на главоболката и да се смири нервниот систем.
5. Замор и несоница – Овој зачин може да помогне да се подобри квалитетот на сонот и да се намали заморот.
6. Бронхитис и кашлица – Ловоровиот лист има експекторантни својства и може да помогне во подобрувањето на дишењето.
7. Дијабетес – ловоровиот лист може да помогне во намалување на нивото на шеќер во крвта и подобрување на метаболизмот.
8. Хипертензија – зачинот го намалува крвниот притисок и го подобрува кардиоваскуларното здравје.
9. Невралгија – ловоров лист може да помогне во намалување на болката при невралгија и други невролошки нарушувања.
10. Егзема и други кожни болести – зачинот помага да се намали воспалението и чешањето на кожата.
11. Аритмија – Ловоровиот лист може да помогне да се подобри отчукувањата на срцето и да се справи со аритмиите.
Важно: Статијата не заменува урамнотежена исхрана и консултација со специјалист! Информациите дадени во неа не можат да се користат за само-лекување!
