За многу луѓе, лажењето во врска често станува почеток на нејзиниот крај. Се разбира, мора да се земе предвид колку е сериозна невистина, но понекогаш дури и малите факти кои нашиот партнер не ги споделил може да нè натераат да ја изгубиме довербата во него и да го доведеме во прашање секој негов збор. Во следните редови ќе ви дадеме неколку совети што да направите доколку откриете дека вашиот сакан ве лаже. Тука се:
Размислете како би реагирале доколку тој ви ја каже вистината
Размислете кога последен пат ве излажал партнерот. Како ќе реагиравте да ви ја кажеше вистината? Обидете се да бидете апсолутно искрени со себе. Дали би се налутиле, или можеби би почнале да врескате? Да разгледаме како овие реакции влијаат врз него. Да претпоставиме дека вашиот партнер сака да ви ја каже вистината, но врз основа на вашите претходни реакции знае дека најверојатно ќе: започнете „тепачка“; ќе кажете „Не“ и ќе одбиете да слушате какви било објаснувања; ќе му се заканите дека ќе ја прекине вашата врска или ќе замине директно…
Размислете за гледиштето на вашиот партнер
Можеби вам ви изгледа поинаку, но на личноста до вас, лажењето може да биде начин да ги избегне последиците од кажувањето на вистината, а притоа да сфати дека лажењето ќе им донесе повеќе придобивки. Како на пример: Со премолчување на вистината, тој може да избегне скандал; тој може да си купи време за да одлучи точно како да ви ги претстави информациите за да слушате; со што се поштедува од вашите напади и критики; да не ве изгуби. Од сето досега кажано, изгледа дека понекогаш за вашиот сакан, лажењето е всушност подобра опција.
Можете да ја подобрите ситуацијата и за вас и за вашиот партнер со едноставно менување на начинот на кој реагирате на вистината, дури и кога тоа ве натера да се чувствувате фрустрирани или лути. Како да го направите ова? Покажете му на личноста до вас дека без разлика каква е ситуацијата, секогаш претпочитате да ја знаете вистината. Кога ќе ви каже, реагирајте на тоа што го кажал, но без да додавате непотребни емоции. Смирете се и размислете за ситуацијата. Заблагодарете му се на вашиот партнер што се осмелил да ви ја каже вистината. Потоа зборувајте за вашите чувства, но на начин што не е навредлив или агресивен. Ова ќе го предиспонира да ве слуша и да го разбере вашето гледиште. Зборувајте во прво лице – ова ќе нагласи дека зборувате за себе и за вашите чувства, наместо да го напаѓате партнерот. Избегнувајте да критикувате, да бидете агресивни, да се потсмевате и да напаѓате. Сметајте дека само вие сте одговорни за тоа како реагирате. Останете смирени, размислете добро и потоа одлучете како да се справите со ситуацијата.
Слушајте го вашиот партнер
Колку и да ви е тешко, обидете се да слушнете кое е објаснувањето на вашиот сакан и зошто ве излажал. Простете му и оставете ја непријатната случка во минатото. Потоа избегнувајте да го изговарате во секоја ваша борба. Ако се обидувате да го промените начинот на кој реагирате и сè уште се наоѓате себеси дека автоматски го обвинувате вашиот партнер, можеби е добра идеја да посетите терапијата за парови. Тоа ќе ви помогне да ја разјасните вашата врска и подобро да комуницирате едни со други.
