Недостигот на самољубие е можеби најголемата пречка за пронаоѓање и романтична љубов. Кога не се сакате себеси, како ќе верувате дека некој може вистински да ве сака?
Самопочитта не значи само „да се чувствуваш добро за себе“. Самопочитта се гради на тоа да се биде добар, компетентен, привлечен и да се признае тоа. И да се сакате себеси не значи дека ви се допаѓа сè на себе, туку дека сфаќате дека сте привлечни и достојни за љубов.
Како да знаете дека НЕ се сакате доволно:
- Не можете само да бидете свои
Луѓето кои се сакаат се самоуверени и веруваат дека можат да се справат со се. Оние кои се несигурни или не се сакаат себеси честопати ставаат маска за да се усогласат со општествените очекувања со тоа што ќе бидат онакви какви што мислат дека треба да бидат. Можеби се чувствувате нервозни во социјалните ситуации, како да се плашите да не бидете „изложени“ и да не излезе вашето вистинско јас.
- Се грижите што мислат другите луѓе
Сите ние малку се грижиме за тоа што мислат другите луѓе. Но, за оние кои не се сакаат себеси, вознемиреноста е поголема и потрошувачка. Причината е што немаат стабилна самодоверба, па бараат одобрување надвор.
Ако некој ве пофали, чувствувате олеснување, се чувствувате добро. Ако некој те одбие, тогаш си безвреден, губитник. Мислењата на другите луѓе ви се сè, а една малку негативна забелешка може да ви го уништи целиот ден, недела или месец!
- Премногу им угодувате на другите
Луѓето кои не се сакаат себеси се потпираат на другите како мерка за тоа колку се сакани. Најверојатно, честопати ги ставате потребите на другите над вашите за да им угодите и да го добиете нивното одобрување.
- Не верувате во сопственото расудување
Се борите да донесете одлука , а кога ја правите, се плашите дека е погрешна. Никогаш не сте целосно сигурни и не можете да си верувате.
- Се чувствувате како измамник
Исто така познат како „синдром на измамник“. Во принцип, се сомневате во себе и во своите способности, се чувствувате како измамници. Како еден ден сите ќе ја откријат длабоката мрачна тајна дека навистина не сте личноста што мислеле дека сте.
- Зборувате лоши работи за себе
Ако не се сакате себеси, секогаш ќе се обвинувате себеси. Сите ние го правиме ова до одреден степен, но важно е да забележите кога претерате и да го притискате во пупка.
Негативните мисли се како магнети, привлекуваат се повеќе негативност и циклусот може да излезе од контрола.
