Да, топлите пијалаци можат да ве разладат во летниот период. Овој феномен, познат како “парафореза”, се случува кога пиењето на топла напитка предизвикува потење, што на свој ред може да ве разлади. Топлите напитоци го стимулираат телото да произведе пот, и кога потот испарува од кожата, тоа го лади телото и создава чуство на разладување.
Оваа техника се користи во многу култури ширум светот како начин за одржување на комфорт во високите летни температури. На пример, чај или други топли напитоци се пијат во земји како Индија и Блискиот Исток во лето, и локалните жители веруваат дека го разладуваат телото.
Сепак, важно е да забележите дека оваа техника може да биде ефикасна само ако влажноста на воздухот е ниска. Во високо влажни услови, потот не може ефикасно да испарува од кожата и не создава разладувачки ефект.
Исто така, во летото, е важно да не заборавите да консумирате и доволно вода за да останете хидрирани, бидејќи потоа и потењето можат да доведат до загуба на течности во организмот. Топлите напитоци можат да бидат дополнителен начин за ладење, но не треба да го заменуваат внесот на вода.
