Откако ќе ви биде скршено срцето, може да очекувате различни емоции и искуства. Според разни луѓе и обстојности, реакциите може да варираат, но понекогаш следните нешта може да се очекуваат:
- Болка и тага: Губењето на љубовниот однос може да предизвика длабока болка и тага. Тоа е нормална реакција и може да трае различно долго, зависно од ситуацијата и начинот на разубедување.
- Забунетост и разочарување: Често може да се почувствувате забунети и разочарани поради неочекуваниот крај на врската или поради постапките на вашето партнерче.
- Осамение и губење на идентитет: Губењето на партнер може да доведе до осамение и чувство на губење на идентитет, особено ако сте биле долго заедно. Можете да се почувствувате како да ви недостасува нешто важно во вашето секојдневие.
- Загриженост за иднината: Може да размислувате за каква ќе биде вашата иднина без партнерот и како ќе продолжите да го градите својот живот.
- Моменти на рефлексија и раст: Иако е тешко, губењето на љубовниот однос може да биде можност за рефлексија и раст. Можете да научите нешто за себе и своите потреби, и да се развивате како личност.
