Многу луѓе не ја менуваат долната облека толку често колку што треба. Всушност, некои носат исти гаќички 2 или повеќе дена. Но, освен што повторно ќе ја облечете долната облека пред да ја измиете, има уште некои грешки кои повеќето од нас несвесно ги прават.
- Носите чипкасти гаќички
Иако долната облека од чипка може да изгледа подобро од памучната, носењето носи некои сериозни здравствени ризици . Бидејќи чипката и другите синтетички ткаенини лесно ја апсорбираат потта и не се дише, тие создаваат совршена почва за бактерии околу интимната зона. Ова, пак, може да доведе до иритација на кожата и разни инфекции. Ако воопшто не ви се допаѓа памучната долна облека, погрижете се вашите гаќички да бидат барем обложени со памук, бидејќи тоа може да спречи развој на габични инфекции.
- Избирате погрешна спортска долна облека
Веројатно трошите многу повеќе време во изборот на облека за вежбање отколку да се осигурате дека вашата долна облека е соодветна за вежбање . Кога станува збор за долна облека – таа не треба да биде тесна, бидејќи ја задржува влагата и може да доведе до иритација на кожата. Подобро е да изберете долна облека која е изработена од природни материјали и не прави да се чувствувате ограничено. И не заборавајте да ја смените долната облека после тренинг, бидејќи вагиналниот исцедок и потта може да предизвикаат чешање на вашите интимни делови.
- Ја ставате долната облека во машина за сушење
Ставањето на долната облека во машина за сушење е најбрзиот начин да ја исушите, но треба да знаете и дека со тоа ја оштетувате. Топлината ги разградува ткаенините и предизвикува нивно собирање, оставајќи ве со долна облека која изгледа виси и без облик.
- Користите детергент со силен мирис
Друга грешка што можеби ја правите додека ги перете алиштата е користењето детергент што прави вашата облека да мириса убаво. Овие вештачки мириси во детергентот за перење може да предизвикаат осип и алергиски реакции и да предизвикаат чешање и иритација на вашите интимни делови. Бидејќи кожата околу оваа област е почувствителна, подобро е да изберете хипоалергенски препарат без мирис.
