Додека некои претпочитаат редовно да спијат во градник бидејќи е поудобно, други тврдат дека тоа не треба да се прави и оваа навика може да има последици.
- Влијае на циркулацијата на крвта
Ако вашиот градник има прерамки или е на друг начин стегнат, тоа ќе изврши притисок врз вашите пекторални мускули , што значи дека протокот на крв во вашите раце и други делови од телото ќе биде ограничен. Некои градници, како што се спортските градници, делуваат како еден вид облека за компресија. Ова може да го попречи протокот на крв во ткивото на дојката, што доведува до проблеми со циркулацијата како што се вртоглавица и грчеви во мускулите.
- Иритирачки за кожата
Ако го соблечеме градникот по напорниот ден, ќе забележиме како рабовите буквално се притиснати во нашето тело, па не можеме ни да замислиме колкава иритација на кожата се јавува при носење градник навечер. Прерамките и копчињата за градник исто така можат да бидат извор на непријатност бидејќи се тријат на телото навечер.
Д-р Сет Ранкин вели: „Ако вашиот градник често остава траги на кожата затоа што е премногу затегнат, тогаш ако го носите 24/7 нема да дозволите кожата да заздрави и тоа ќе доведе до долгорочно оштетување на ткивото“ .
- Може да предизвика хиперпигментација
Хиперпигментацијата се јавува кога меланинот е зголемен во одредени делови од телото, што резултира со темни дамки на кожата. Носењето градник во текот на ноќта може да доведе до хиперпигментација поради триењето создадено помеѓу градникот и кожата и го зголемува производството на меланин во овие области. Иако хиперпигментацијата е само козметички проблем, многумина трошат цело богатство на хемиски пилинг, ласерска терапија, микродермоабразија, дермабразија или домашни третмани за нејзино бришење. Многу е полесно и поевтино да се спречи отколку да се лечи.
- Може да доведе до габични инфекции
Габичните инфекции се непријатни, па затоа габичната инфекција на градите е веројатно последното нешто што го сакате. Топлите, малку испотени услови кои се јавуваат по носењето градник во кревет се совршена средина за развој на габични инфекции. Затоа е многу важно да не спиете во градник, особено во лето.
- Може да ви го уништи сонот
Да се разбереме, градниците не се многу удобни, што значи дека сонот ќе ви настрада ако ги носите во кревет затоа што се тесни. Од зголемено потење до отежнато дишење, ако градникот ви е стегнат на градите, има многу проблеми кои можат да го нарушат вашиот одмор или да се чувствувате поуморни наутро.
