Кожата игра клучна улога во заштитата на нашето здравје и доброволно и неволно дава информации за општото здравје. Еве неколку аспекти на кои кожата може да влијае или ја покажува нашата здравствена состојба:
- Хидратација: Сува или исушена кожа може да биде индикатор на несоодветна хидратација или проблеми со хидратацијата на организмот. Здравата кожа треба да биде хидратирана и еластична.
- Инфекции и болести: Измените во бојата или текстурата на кожата можат да бидат поврзани со инфекции или болести. На пример, жолта кожа или црвенило можат да бидат индикатори за проблеми со бубрезите, црниот дроб, крвниот систем или имунолошкиот систем.
- Утврдување на староста: Кожата може да биде огледало на стареењето. Појавата на брчки, фини линии го покажуваат стареењето на кожата.
- Алергии и неподносливости: Прилично често, кожата реагира на алергени или неподносливости со појава на осипи, чешање или оток. Овие симптоми можат да бидат индикатори за проблеми со имунолошкиот систем.
- Витаминска и минерална состојба: Недостатокот на одредени витамини и минерали може да влијае на здравјето на кожата. На пример, недостатокот на витамин C може да доведе до пукање на кожата.
- Изложеност на сонце: Прекумерната изложеност на сонце може да доведе до стареење на кожата и зголемен ризик од рак на кожата. Здравата кожа бара заштита од штетните UV-зраци.
Секако, кожата сама по себе не е дијагностички алат, но нејзината состојба може да биде показател за општото здравје. Ако имате било какви забелешки за измените на вашата кожа, или ако имате сомнежи за здравствени проблеми, најдобро е да се консултирате со лекар или дерматолог.
