Пушењето со текот на времето дури може да доведе до рак на белите дробови , како и многу други болести. Ако сте поранешен или сегашен пушач, пробајте го овој ефикасен напиток кој совршено ги чисти белите дробови од насобраните отрови и им помага оптимално да функционираат.
Ако додадете мед, овој лековит еликсир ќе стане еден од вашите омилени пијалоци.
3 моќни состојки за здрави бели дробови
- Ѓумбир – ја елиминира слузта од белите дробови
Овој зачин има исклучителни лековити својства, меѓу другото, помага да се отстрани вишокот слуз од белите дробови.
Ѓумбирот е одлично средство за чистење на белите дробови, а исто така е антибактериски и антиинфламаторно.
Овој зачинет корен е одличен за студените денови бидејќи освен што го загрева телото одвнатре, помага и во спречување на настинки и грип, ги ублажува симптомите на астма, го подобрува варењето и ја ублажува болката.
Ѓумбирот помага во ублажување на симптомите на хронична опструктивна белодробна болест.
- Куркума – ги чисти белите дробови и штити од болести
Овој жолт зачин, познат и како индиска куркума , содржи витамини, минерали и омега-3 масни киселини.
Освен што има силни антибактериски и антиинфламаторни својства, штити и од рак.
Куркумата ја чисти и крвта и белите дробови и ги штити од разни болести.
- Кромид – штити од болести на респираторниот систем
Исто како и лукот, кромидот е исклучително корисен не само за пушачите туку и за непушачите.
Богат е со антиоксиданси кои го потиснуваат дејството на слободните радикали и на тој начин помагаат во спречување на малигни и срцеви заболувања.
Кромидот содржи и витамини Б6 и Ц, кои помагаат при инфекции на белите дробови и други болести на респираторниот систем.
- Мед
Друга состојка на овој еликсир е медот. Овој исклучително здрав пчелен производ измешан со вода создава текстура слична на плазма која лесно се апсорбира од телото.
Медот, кој е богат со различни антиоксиданси и хранливи материи, исто така ги чисти белите дробови од слуз, го зајакнува имунитетот и помага во превенција и третман на бронхитис.
Рецепт за еликсир за чистење на белите дробови:
1 свеж корен од ѓумбир
2 лажици куркума
400 гр кромид
400 гр мед
1 литар вода
Начин на подготовка:
Додадете мед во водата. Кромидот исечкајте го на четвртинки, а ѓумбирот на помали парчиња, па заедно додадете ги во водата. загрејте ја водата и додадете куркума. Намалете го малку огнот. Оставете ја смесата да зоврие додека течноста не се намали за половина. Обработете го еликсирот и истурете го во чиста чаша. Оставете да се излади темелно, па префрлете го во фрижидер.
Дозирање
Земете 2 лажици од еликсирот наутро пред појадок и 2 часа пред вечера. Конзумирајте го овој еликсир на белите дробови секој ден две недели.
