Храна што не треба да ја јадат бебињата
Сирење
Не давајте меки, непастеризирани или сини сирења во првата година поради ризикот од листерија – ретко, но сериозно труење со храна.
Школки
Оваа храна треба да се избегнува до деветтиот месец, бидејќи може да предизвика алергии и е главната причина за труење со храна. Ако сепак одлучите да му ги дадете на вашето бебе, проверете дали се свежи и добро зготвени.
Киви
Овој вид на овошје е еден од водечките алергени, па затоа треба да се избегнува на оваа возраст.
Јајца
Тврдо варените јајца се безбедни, но за да се избегне ризикот од труење, не треба да се даваат сирови и недоволно варени јајца додека бебето не наполни 12 месеци.
Јаткасти плодови
Тие можат да претставуваат опасност за гушење, па затоа не треба да му давате цели или сецкани ореви на вашето дете до петтата година од животот. Семињата, путерот од јаткасти плодови или мелените јаткасти плодови може безбедно да се воведат во оваа фаза, но многу експерти сè уште советуваат да не ги давате пред тригодишна возраст доколку во вашето семејство постои историја на алергии на храна, поленска треска, егзема или астма.
Мед
Не е погоден за бебиња под една година бидејќи може да предизвика ботулизам, потенцијално опасен вид на труење со храна.
Шеќер
За да го намалите ризикот од расипување на забите, најдобро е да ја избегнувате оваа храна. Исто така, избегнувајте да давате премногу слатка храна и пијалоци, како што се бисквити, овошни сокови, житарки за појадок со шеќер.
Зачини
Бубрезите на бебињата се премногу незрели за да ја обработуваат солта и може да ја влоши дехидрацијата, па затоа не треба да се користи во оброците пред 12 месеци. Избегнувајте храна со висока содржина на сол, како што се готови сосови за тестенини, чипс, колбаси и сланина.
Храна со малку масти и калории
Полномасна и висококалорична храна е потребна за растот и развојот на бебето. Многу нискокалорична и диетална храна содржи и вештачки засладувачи и адитиви кои некои студии ги поврзуваат со здравствени проблеми во однесувањето.
Храна богата со растителни влакна
Избегнувајте хранење на храна богата со влакна, како што се кафеави тестенини и кафеав ориз, бидејќи бебињата може да бидат премногу сити без да внесуваат доволно калории. Исто така, овој вид на храна може да ја попречи апсорпцијата на клучните хранливи материи кај бебето.
Кравјо млеко за пиење
Полномасното кравјо млеко е безбедно за употреба при готвење и со житарки, но не го давајте како пијалок до 12 месеци. Во споредба со мајчиното млеко и формулата, има премногу масти, калории и штетни материи за потребите на вашето бебе кое расте
