- Се сомнева во врската – Може да се случи партнерот да се оддалечи од вас, иако до сега се било прекрасно, бидејќи се сомнева во врската. На пример, ако зборувате за важни настани за иднината како свадби, семејство, а тој се оддалечува, може да се плаши дека одите премногу брзо. Чувствува дека се вклучува во нешто важно и се плаши да не стане ранлив .
- Партнерот е под стрес – Можно е вашиот партнер да минува низ многу напорен и стресен период за него. Можеби има стресен период на работа или важен преглед, можеби има проблеми со членовите на семејството… Стресот може да биде поврзан и со други области од неговиот живот. На пример, изгубил или се скарал со пријател, член на семејството, сакана личност.
- Емоционални пореметувања – Денес се почести се пореметувањата како анксиозноста и депресијата. Внимателно гледајте дали вашиот партнер има симптоми кои ги потврдуваат овие состојби. Доколку ја забележите оваа состојба, предложете му на вашиот партнер да побара стручна помош.
- Се чувствува „гушено“ – Ако му се јавувате често секој ден, ако се нервирате кога веднаш не ви одговара или не разговара со вас колку што сакате, ако имате многу активности што ги правите заедно, можно е партнерот да се чувствува задушено. Можеби му треба повеќе личен простор, можеби повеќе слобода. Во партнерските односи важно е заедништвото, но важно е и двајцата партнери да имаат слобода и простор за себе. Обидете се да имате мирен, искрен и отворен разговор со него за тоа како вие и тој се чувствувате за оваа врска.
Ако не можете да ги разберете причините зошто вашиот партнер се оддалечува и да го решите преку комуникација меѓу вас, можете да побарате помош од терапевт за парови. Можно е дури и партнерот да не разбира зошто чувствува потреба да се повлече во својата лична сфера, но специјалистот ќе може да ве упати за да можете да идентификувате кои се проблемите во парот и потоа да најдете начини да ги решите. заедно.
Исто така, постојат ситуации кога партнерите се оддалечуваат бидејќи веќе ги нема истите емоции. Во овие услови, тој може дури и да ја прекине врската , а вие не можете да го спречите тоа, но можете да продолжите да се грижите за себе и за вашите односи со пријателите и семејството, можете да продолжите да се развивате професионално и лично, можете да се фокусирате врз себе. Иако периодот на раскинување не е лесен за никого, важно е да се посветите и да сфатите дека и ова е фаза од животот која ќе ја надминете. Исто така, ако ви е тешко да поминете низ раскинувањето, можете да побарате помош од психолог или психотерапевт.
Извор: Јумама
