Зошто сме подготвени да следиме некој со кој раскинавме?
Следењето на социјалните медиуми е многу чест проблем денес. Според статистичките податоци, повеќе од 60% од возрасните корисници на Интернет се состојат од оние кои ги следат нивните поранешни партнери кои користат различни платформи. Психолозите веќе долго време забележаа дека социјалните мрежи изгледаат специјално создадени за да им овозможат на луѓето повеќе причини за нездрава конкуренција, завист, љубомора и други, не многу позитивни квалитети.
Шпионирањето на бившиот на самиот почеток изгледа како целосно несериозен чин, безопасен и можете да се откажете во секое време. Покрај тоа, се чини дека никој не знае за вашата лоша навика, но колку повеќе продолжува таа шпионажа, толку е потешко да се ослободите од неа.
Најлошото во врска со овој проблем е тоа што надзорот ја прави личноста уште поисцрпена и осамена, летаргична кон себе и она што навистина и се случува. Нејзе се чини дека реалноста е таму – на неговата / нејзината страница, а не каде што е. Енергијата исчезнува затоа што не се троши на потребното и не постои начин да се надополни, бидејќи надзорот ги обесхрабрува сите сили и желби. Како завршува сето тоа? Во најдобар случај, третман од психолог, а има и посета на психијатар и земање антидепресиви.
Единствениот начин да се опоравите самостојно е да си забраните да одите на страницата на бившиот и да направите нешто корисно. И уште подобро, избришете го вашиот профил еднаш и засекогаш. Како и да е, за тоа ви треба огромна волја, бидејќи тоа е борба против зависноста. Лицето ќе има желба да ја обнови сметката, да создаде лажен профил и повторно да следи туѓ живот. Во случај да не сте сигурни во своите способности, се исплати да контактирате со експерт кој ќе ви помогне правилно да му пристапите на проблемот и да го решите. Сепак, обидот сами да ја поправите ситуацијата е одличен прв чекор на патот кон новиот живот во кој нема простор за шпионирање.
