Дијабетесот е опасно заболување. Намалувањето на шеќерот во крвта е многу важно во неговото лекување. Но, дали ова значи дека алкохолот треба целосно да се исклучи? Дали можете да пиете алкохол со дијабетес?
Луѓето со дијабетес не можат да ја разложат гликозата (шеќерот) во енергија. Тие или немаат доволно инсулин за да ја апсорбираат гликозата, или инсулинот во нивното тело не функционира правилно. Луѓето со оваа состојба треба да бидат дополнително внимателни за да го контролираат и одржуваат нивото на шеќер. Ова обично значи намалување на слатка храна и пијалоци. Алкохолот ретко се смета за засладен пијалок, но содржи огромно количество скриени шеќери, што може да биде многу проблематично за оние кои треба да го регулираат нивото на шеќер. Алкохолот влијае на нивото на шеќер во крвта. Но, според одредени правила, луѓето со дијабетес можат да уживаат во мала количина на алкохолни пијалоци. Пиењето алкохол во голема мера го зголемува ризикот од низок крвен шеќер (хипогликемија), што може да биде опасно. Ако вашата состојба е добро контролирана, разумна количина на алкохол може да биде прифатлива. Како можете безбедно да пиете алкохол со дијабетес?
Прекумерното консумирање алкохол е опасно за сите, но дијабетичарите треба да бидат уште повнимателни. Дијабетес UK препорачува строга контрола на внесот на јаглени хидрати при консумирање големи количини на алкохол.
Никогаш не пијте алкохол на празен стомак, храната делува како сунѓер и веднаш спречува премногу алкохол да влезе во крвта. Треба редовно да пиете вода за да останете хидрирани и да го разредите алкохолот во крвта.
Важно: Статијата не заменува урамнотежена исхрана и консултација со специјалист!
