Сè повеќе луѓе се жалат на болки во грбот, особено на канцелариска работа, што често не тера да се наведнуваме. Природни и еколошки методи кои секој може лесно да ги примени дома вклучуваат:
Свежо исцеден сок од цел зелен лимон
Добро е сокот да се разреди со чаша вода и 1 лажиче. мед Секое утро пијте на празен стомак. Исклучително корисно за разредување на урична киселина, која е причина за некои видови артритис.
Лук
Моќно антибактериско и антиинфламаторно средство кое го активира имунитетот. Може да се земе сиров или варен.
Банани
Исклучително богати со витамин Б6, овие плодови ги зајакнуваат мускулите и коските. Тие се исто така исклучително хранливи и заситувачки. Погодна е серијата на јадење 8-9 парчиња. од нив дневно во тек на 3-4 дена, по што може да се направи пауза и потоа постапката да се повтори.
Не заборавајте да гледате што е можно поздрав начин на живот за да се заштитите од разни болести. Вежбајте повеќе, излегувајте во природа, јадете правилно и бидете физички активни.
