Возбудата може да дојде поприродно (бидејќи некои нивоа на полови хормони се повисоки)
Според гинекологот и експерт за сексуално здравје и интимност, д-р Кристи Коб, „хормонот на среќата“ допамин може многу да влијае на утринските се*и. „Со нормални циклуси на спиење, допаминот е највисок наутро, што може да го олесни возбудувањето“.
2. Ги добивате сите хемикалии за добро чувство за да го започнете денот и да се поврзете со вашиот партнер
„Сексуалното возбудување ослободува норепинефрин, што предизвикува нашите срца да пумпаат крв што тече до гениталиите за да се натрупа и ерекција“, вели д-р Коб, додавајќи:
„Возбудувањето, а особено кулминацијата, е поврзано со ослободување на окситоцин. Окситоцинот, кој често се нарекува „хормон на гушкање“, може да го намали нивото на хормонот на стрес кортизол, додава докторот.
Особено во утринското се*су на партнерот, ослободувањето на окситоцин исто така може да ве зближи вас и вашиот партнер, подготвувајќи ве двајцата за одличен ден.
„Поврзувањето и приврзаноста се две други важни функции на окситоцинот, така што турбо засилувањето наутро може да помогне да се промовираат чувствата на поголема поврзаност меѓу партнерите“, додава д-р Коб.
3. Склони сте да бидете поприсутни за време на се*с
Без разлика дали сте родител, подготвувате голема презентација на работа или се чувствувате виновни што вашиот простор не е толку чист како што би сакале, кога водите љубов подоцна навечер, најверојатно ќе ги имате настаните во денот ти трча низ глава. Затоа д-р Коб вели дека утринските се*и, пред да почувствувате дека треба да ги започнете дневните задачи, може да бидат одлични за обезбедување сексуално присуство.
„Ова често може подобро да се постигне наутро, пред притисокот од списокот со задачи да се пресели во нашиот мозок“, додаде тој.
4. Го започнувате денот полни со енергија
Утринската рутина може да ве подготви многу за денот, па дури и да доведе до подобар сон. Бидејќи телото има тенденција да функционира во согласност со рутините што ги создаваме, „можеби ќе се чувствувате помотивирани да се разбудите и полни со енергија ако тоа е вклучено во вашата утринска рутина“,
“Како и вежбањето, ова е одличен начин вашето тело да го започне денот. Како вежбањето, согорува калории”, вели д-р Коб.
5. Може да направи вашата секс рутина да се чувствува свежо
За луѓето кои обично мислат на се*с како ноќна активност, тоа што го прават наутро всушност може да доведе до поголема возбуда кога ќе изгрее сонцето.
„Нашиот мозок копнее за новина, па сè што ја прави сексуалната средба уникатна, исто така ќе ја зголеми количината на ослободен допамин и ќе доведе до понаградувачко искуство“.
Сепак, на крајот на краиштата, иако сигурно има потенцијални придобивки од утринските се*и, ниту една не треба да послужи како поттик да се принудите себеси на утрински се*и ако не сакате.
