Иако во еден момент изгледа дека сите околу вас уживаат во бескрајно див секс, вистината често е сосема поинаква и повеќето парови ќе ви откријат дека, во еден или друг момент во животот, се чувствуваат заглавени во сексуална рутина. Добрата вест е дека со малку труд, лесно можете да се извлечете од него, а се што треба да направите е малку да го зачините и да ја промените вашата рутина и да пробате нешто ново. Од садо-мазо до свесен секс, има по нешто за секого, само прашање е што прво да се проба.
1. БДСМ
Многу луѓе сакаат да ја истражуваат својата сексуалност, а некои најмногу уживаат во она што другите ги сметаат за перверзни игри.
BDSM се залага за ропска дисциплина садизам и мазохизам. Некои луѓе сакаат да бидат доминантни над партнерот, некои сакаат да бидат подредени, а некои ги комбинираат овие улоги. БДСМ вклучува и садизам и мазохизам. Некои ова го споредуваат со популарниот филм „Педесет нијанси сиво“.
Според една неодамнешна студија на експертите Ен Самерс, луѓето бараат содржина на BDSM 70 пати повеќе отколку пред пандемијата, а пребарувањата за сексуални трендови се зголемени за 250 проценти. Доколку чувствувате дека сте заглавени во спалната соба и не знаете што друго да се обидете да ги зачините работите, ова е одлична можност за сите оние кои сакаат жестока возбуда. БДСМ може да внесе разновидност во спалната соба и да ги освежи работите, да ја зајакне самодовербата и да ги реши проблемите со оргазмот.
2. Сексуална свест
Сексуалната свест е уште еден клучен тренд за годината што претстои. Негативните мисли, стресот, неизвесноста и другите проблеми ни оневозможуваат да уживаме во многу моменти, дури и во оние кои ги поминуваме со нашите партнери. Затоа многу сексуални односи се водат од чиста потреба, без свест и присуство.
Поимот сексуална свест се однесува на будност во секое време. Одвојте малку време и почувствувајте ги сензациите наместо да брзате кон крајната цел. Вниманието бара интимност за да можат партнерите да чувствуваат задоволство. Личноста која не е таму каде што треба нема да може да го искористи моментот, а партнерот ќе почувствува недостаток на внимание и/или посветеност што ќе доведе до губење на интерес.
Практикувањето на свесноста ви овозможува да станете свесни, да презентирате и да уживате во сè што се случува околу вас. Кога сте присутни за време на секс, му покажувате на партнерот дека го слушате, дека сте фокусирани и дека ништо друго не постои во тој момент. Намалувањето на стресот е клучот за подобрување на вашиот сексуален живот, бидејќи така ќе бидете поприсутни.
3. Музичко експериментирање
Веројатно сите сме имале секс барем еднаш со некоја музика во позадина, но дали знаевте дека таа всушност има моќ да го подобри сексуалното задоволство?
Бројни истражувања откриле дека музиката влијае на расположението со зголемување на нивото на допамин, а со тоа ја оживува желбата за секс, но влијае и на појавата на оргазам. Доколку сте слушале одредени песни во романтична врска, кога подоцна ќе ги слушнете на друго место, тие повторно будат емоции кон партнерот, но и страст, што влијае на појавата на оргазам. Песните можат да ве поттикнат и да ги поттикнат вашите сексуални нагони.
4. Сексуална обука
Ако сте заглавени во рота со вашиот сексуален живот, можеби е време да побарате помош, а сексуалниот тренинг би можел да биде тоа. Важно е да се нагласи дека вежбањето на мускулите на перинеумот, со внимателно извршени контракции, ги подобрува сексуалните и сексуалните функции и влијае на целосната енергија на човечкото тело. Се препорачуваат и за мажи бидејќи, меѓу другото, влијаат на виталноста на простатата, спречувајќи ја предвремената ејакулација, пишува магазинот Luxury Lifestyle Magazine.
