Самодовербата во креветот не е својствена за секого. Истото важи и за самопочитта во врската воопшто.
Но, некои луѓе навистина имаат емотивен проблем со нивната самодоверба што навистина им пречи во нивниот интимен живот. Колку повеќе се валкаме во недостатокот на самодоверба, толку помалку стануваме привлечни за нашиот партнер.
Како да се справиме со ова?
Бидете храбри
Смелоста не мора да дојде кога сте целосно голи. Ако сте загрижени за вашата голотија и не можете да бидете храбри во моментот, бидете храбри претходно- облечени!
Знајте што сакате
Да знаете што сакате е важно за да ја зголемите вашата самодоверба во креветот. Присилете се да не се плашите да го побарате тоа. Водете го вашиот партнер и дајте го истовремено најдоброто од вас. Сексот е интимна симбиоза која мора постојано да возбудува и да се храни.
Разговарајте за тоа што ве мачи
Ако вашата врска е стабилна и двострана, тогаш вашиот партнер ќе биде подготвен да ве сослуша. Признајте ги вашите стравови. Разговарајте за тоа што ве мачи кога сте интимни. Комуникацијата опушта и создава уште подлабоки врски.
Кога знаеме и сме уверени дека сме сакани самодовербата расте.
Погледнете се себеси
Некогаш ние сме тие што ставаме кочница. Ние се саботираме со влошување на нашите психолошки проблеми. Така, нашата самодоверба и самопочит паѓаат не само во сексот, туку и воопшто во комуникацијата со луѓето.
Затоа е време да се свртите кон себе, дајте си храброст, да разберете зошто е потребно пред се да се сакате себеси и да сфатите дека вашата самодоверба зависи само од вас.
Само така ќе добиете одобрение и љубов од партнерот и од луѓето околу вас.
