Кога морате да им кажете на вашиот партнер дека не го сакате повеќе, важно е да бидете чувствителни и почитувачки кон нивните чувства. Еве неколку совети како да го изразите тоа без да го повредите:
Изберете правилно време и место: Изберете момент кога и двајцата имате време и простор за разговор без притисок или пречки. Избегнете да ја имате оваа конверзација пред други луѓе или во нерасположение.
Бидете искрени и отворени: Сеуште е важно да бидете искрени во вашиот израз. Изразете го вашето чувство спрема врската, но обидете се да ги избегнете негативните и претворени зборови.
Користете “јас” изјави: Кажете како се чувствувате и што ви предизвикува тоа чувство. На пример, “Јас се чувствувам дека моите чувства кон врската се промениле во последно време.”
Подложете го на дискусија: Побарајте го нивното мислење и размислете како двајцата можете да ги разгледате опциите за вас двајца.
Избегнувајте критични и обвинувачки изрази: Избегнувајте да ги обвините или критикувате нив или врската. Употребување на “јас” ќе помогне да го ставите акцентот на вашиот опит и чувства.
Одговорете на нивните прашања: Веројатно ќе имаат прашања и реакции. Одговорете и на нивните потреби да разберат како сте дошле до ова.
Понудете време за размисла: Важно е и за вас двајцата да може да размислите за вашиот следен чекор. Не мора одма да се донесе крајната одлука.
Останете поддржани и разумевачки: Останете отворени за нивните чувства и реакции. Понекогаш може да се почувствуваат вредносни и емотивни, па им побарајте да споделат како се чувствуваат.
Поддржете ги: Ако ќе одите во различни насоки, поддржете ги во нивниот процес на движење напред.
Запазете го приватниот разговор: Оваа конверзација е лична и чувствителна, затоа запазете го приватниот разговор и не го дискутирајте пред други.
Запомнете, тежината на оваа конверзација може да се разликува во зависност од динамиката на вашата врска и индивидуалните обстојности. Со респект и внимание, можете да се изразите во начин кој ги почитува чувствата на вашиот партнер.
