По 50-тата година, животот на многу жени се менува и психички и физички. Справувањето со симптомите на манопауза за некои жени е лесно, додека други се соочуваат со низа непријатни сензации и промени.
Без оглед на тоа какви промени ве очекуваат, тоа не значи дека треба да се откажете од уживањето во интимните врски . Годините не се услов за водење љубов, а некои искуства покажуваат дека интимните односи можат да станат уште поинтересни по 50-тата година од животот.
Со какви пријатни и непријатни промени може да се соочите во интимните врски по 50-тата година од животот:
- Сувост на вагината – Причината за тоа е намалувањето на производството на естроген поради тоа што јајниците повеќе не го произведуваат. Ситуацијата само ќе се влоши со возраста. Но, парадоксално, ако жената има редовни и активни интимни односи по 50-тата година, оваа ситуација може да се промени. Факт е дека со недостаток на естроген крвта во „долниот дел“ почнува да тече побавно, а интимниот повторно ја забрзува и ги поттикнува клетките да се регенерираат. Исто така, доколку проблемот со сувоста на вагината влијае на вашиот интимен живот, консултирајте се со доктор кој може да предложи соодветни вагинални гелови.
- Либидото може да се промени – Многу жени доживуваат наплив на сексуална енергија по 50-тата година од животот. Понекогаш за време на менопаузата, има наплив на тестостерон, што доведува до зголемување на либидото. Но, се случува и обратна ситуација, но најчесто тоа може да се коригира со терапија, анализа на хормони. Друга опција – ако штотуку ви здодеа да го правите истото 30-40 години, можете да пробате нови пози и да разговарате со партнерот како да ја разбиете монотонијата.
- Промена на односот со телото – Вашето тело се соочува со стареење, некој се чувствува удобно во сопствената кожа, додека за некого брчките и стареењето на кожата, како и одредени масни наслаги ја нарушуваат самодовербата. Важно е да развиеме позитивен однос со нашето тело, да го прифатиме тоа и да не дозволиме товарот на изгледот да ни ги расипе интимните моменти. Важно е да продолжите да се грижите за себе и да вежбате. Истражувањата покажаа дека мажите и жените на возраст од 57-85 години кои се во добра физичка форма имаат интимни односи двапати почесто од оние кои се неактивни.
- Станува полесно – На помлада возраст имате менструации, ПМС и бременост, доење, воспитување деца – само дел од листата, ако не и сите. Во менопаузата овие работи стануваат минато. Затоа и за жените и за мажите интимните односи по 50 години се претвораат само во задоволство. Докажано е и дека редовните интимни односи се најдобра помош за менопаузата. Тие ја подобруваат психолошката состојба на жената , ја подобруваат циркулацијата на крвта и спречуваат слабеење на функциите на мозокот. Дополнително, ако жената често има интимни односи по 50-тата година, тоа може значително да влијае на долговечноста.
