Ако сте во ситуација каде колешката на работа не ве поднесува, важно е да размислите за начините на кои може да се подобри вашиот однос и комуникација. Еве неколку совети:
- Комуникација:
- Обидете се отворено да разговарате со колешката. Појаснете како се чувствувате и прашајте ја за нејзините перспективи и чувства. Нежниот пристап може да отвори врати за разговор и разбирање.
- Слушање:
- Бидете подготвени да слушате и да го разберете нејзиното гледиште. Помогнете ѝ да го сподели своето мислење и чувствување.
- Позитивност:
- Обидете се да ги најдете позитивните аспекти во вашиот однос. Не потценувајте го значењето на позитивните интеракции и заедничките моменти.
- Разрешување на конфликти:
- Ако има конфликт, обидете се заедно да го решите. Внимавајте на начините на кои се справувате со недоразбирањата и обидете се заедно да ги премостите.
- Помош од надредени:
- Ако проблемот продолжува и влијае на работната атмосфера, разговарајте со надредени или ресурсите за личен развој на работното место. Тие можат да понудат совети и поддршка.
- Спроведување на граници:
- Ако потребно, ставете ги своите граници и бидете јасни со неа за што е прифатливо и неприфатливо во вашата комуникација и интеракции.
- Тимска работа:
- Обидете се заедно да работите на тоа да создадете позитивна и инклузивна работна средина. Вовлекувањето на други колеги и совладувањето на предизвиците како тим може да помогне.
Ако сите напори за подобрување на вашиот однос со колешката не успеат, возможно е да треба да побарате помош од човечки ресурси или надредени на работното место за дополнителни совети и интервенции.
