Нездрава исхрана, недостаток на физичка активност и стрес – ова се трите фактори кои предизвикуваат не само сериозни болести, туку и дигестивни проблеми. За современиот човек овие фактори се неизбежни. Според германскиот лекар Томас Фрилинг, постојат одредени намирници кои предизвикуваат дигестивни нарушувања. Тие се најопасни за цревната слузница и нивното консумирање предизвикува непоправлива штета на истата.
Експертот е дециден дека шеќерот е најголемиот непријател на желудникот. Тој го објасни тоа со фактот дека овој производ создава поволна средина за размножување на лоши бактерии. Кога се повеќе од добри, стомачните тегоби се неизбежни.
Специјалистот ја комплетира листата на колбаси, пушено месо и кисели краставички. Тој е на мислење дека мајонезот, свинската маст и маргаринот треба да се исклучат од исхраната, бидејќи се богати со „лоши“ масти. Овие намирници се богати со канцерогени елементи. Ова е причината зошто експертите препорачуваат консумирање не повеќе од 500 грама црвено месо неделно.
