Ако се соочувате со насилство од страна на вашиот дечко, прво и најважно, треба да ја заштитите својата безбедност и добробит. Насилството не треба да се толерира во ниедна врска. Еве неколку чекори кои би можеле да ви помогнат:
- Заштитете ја својата безбедност: Ако вашиот дечко е физички насилен кон вас, обидете се да се избегне физички контакт со него. Ако се осеќате веднаш во опасност, повикајте помош или обратете се полво иција.
- Разговарајте со некој: Обратете се кон пријател, член на фамилијата, професионален советник или психолог. Разговарајте за вашата ситуација и раскажете им за насилството што го поднесувате.
- Создадете план за безбедност: Ако одлучите дека треба да го напуштите вашиот дечко поради насилство, создадете план за безбедност. Ова може да вклучува прибирање на лични предмети, пари, важни документи и информации за контакт.
- Консултирајте се со правен професионалец: Ако насилството станува поинтензивно, разговарајте со адвокат, правен центар или организација која се занимава со жртви на насилство.
- Замолете за помош: Не се срамете да ги замолите пријателите, семејството и професионалците за помош. Тие ќе бидат тука да ве поддржат и да ви помогнат да го излезете од токсичната ситуација.
- Пронајдете поддршка: Борбата со насилство може да биде емотивно и психолошки изморувачко. Разговарајте со психолог или терапевт кој специјализиран за вакви ситуации.
- Пријавете го насилството: Ако вашиот дечко станува физички или психолошки насилен, може да го пријавите тоа на локалната полиција.
На крај, вашата безбедност и добробит се најважни. Не треба да се соочувате со насилство и треба да барате помош и поддршка.
