Ако сте нашле пораки во телефонот на вашиот дечко од друга девојка и сте загрижени за тоа важно е да размислите за вашите реакции и да примените зрели и конструктивни чекори. Еве неколку совети:
- Разговарајте со него: Првиот чекор треба да биде да го конфронтирате вашиот дечко и да побарате објаснување за пораките. Отворен разговор може да ви помогне да го разберете неговиот став кон случувањето.
- Бидете спокојни: Во текот на разговорот, обидете се да останете спокојни. Изразете ги вашите чувства и грижи, но не паѓајте во викање или сцени. Комуникацијата е поефикасна кога се води со спокојство.
- Слушнете го неговото мислење: Послушајте го и неговото мислење и размислете како сакате да продолжите во вашата врска. Можеби постои причина за пораките која не е она што се претпоставува.
- Размислете за вашата врска: После разговорот со него, размислете за вашата врска и дали сакате да продолжите да бидете заедно. Дали може да простите и изградите доверба?
- Замислете се за себе: Вашите чувства и потреби се важни. Размислете дали врската е здрава и среќна и дали сакате да продолжите да бидете со него.
- Консултирајте се со пријател или терапевт: Во зависност од сериозноста на ситуацијата и вашите емоции, може да размислите за консултирање со пријатели или професионален терапевт за поддршка и совет.
Справете се со оваа ситуација со зрелост и разум, и одлучете како сакате да продолжите во врската во зависност од вашите чувства и потреби.
