- Зголемете ја вашата интимност – Продолжете да го допирате партнерот во текот на денот, па дури и малку да флертувате. Помогнете му на партнерот во кујната, шетајте заедно, пијте кафе, искористете ја приликата да го допрете, бакнете и прегрнете. Држете се за раце, шепнете си убави зборови, не срамете се да кажете колку ви значи вашиот партнер. Кога ќе станете поблиски и поинтимни, тогаш страста во спалната соба станува поинтензивна.
- Внесете „здрава нестабилност“ во вашата врска – Време е да излезете од вашата рутина и зона на удобност. „Ако вашето однесување е предвидливо и вашиот партнер секогаш знае што да очекува, може да биде тешко да се одржи страста“, вели Мари Васан, овластен хипнотерапевт кој работи исклучиво со средовечни жени. На пример, ако често сте во домашна облека, размислете да го чекате партнерот дома во нешто убаво, елегантно и привлечно. Подгответе за вас топла купка, масажа, сензуална вечера или нешто што ќе ве оттргне од шаблонот. Не заборавајте да му кажете на вашиот партнер зошто ги правите овие работи. „Можеби тоа е затоа што го сакате, или затоа што тој го заслужува тоа, или затоа што гледате се што прави за вас и сакате да му покажете дека го цените“, вели Васан.
- Користете ја носталгијата како стратегија – Во некои случаи, повторното преживување на младоста може да биде добра работа. „Одете слушајте го бендот што и двајцата сте го сакале кога сте биле помлади или правете работи што ве потсетуваат на претходните, среќни, страсни денови. Ова ќе ги осветли нервните мрежи поврзани со младоста и страста“, вели Мари Васан. „Дури и самото пуштање одредена музика дома може да го постигне истиот резултат. Потоа можете да се поврзете со поенергични, пострасни вас“. Пробајте, вратете ги спомените и забавувајте се.
- Прифатете ја спонтаноста во спалната соба – После толку многу години заедно, лесно е работите да застарат во спалната соба. Одлучете да промените некои навики и разбијте ја монотонијата. Внесете некоја новина, сменете ја локацијата за водење љубов, разбијте ги шаблоните, забавувајте се, истражувајте што сака еден на друг. Важно е да не водите љубов на вообичаен начин, туку заедно да пробате нешто ново и да ја освежите страста. Што е најважно, оваа еротска игра треба да биде пријатна за двајцата партнери.
- Одржувајте здрава емоционална состојба – Важно е да го негувате вашето ментално здравје , да работите на самољубие и личното задоволство за да ја подобрите вашата љубовна врска . Ако сте мрзливи, безволни и фрустрирани, мали се шансите да развиете љубов и страст. Работете на вашето расположение, најдете хоби во кое уживате, вежбајте техники за релаксација. Одлично е што можете да го направите тоа заедно со партнерот, но исто така важно е да имате време и простор во денот за себе.
НАЧИНИ ДА ЈА СПАСИТЕ ЉУБОВТА И СТРАСТА СО МАЖ АКО СТЕ НАД 50 ГОДИНИ
