- Се фрлаат во прегратките на првиот човек на кој ќе наидат
Можеби изгледа како добро решение, да му се одмаздиш на бившиот, да му покажеш дека можеш и без него. Можеби ќе бидете подобри во моментот, ќе се чувствувате поубаво, попосакувано. Но, размислете за таа нова личност. Таа не заслужува да биде само утеха, можеби сака нешто повеќе. Не е фер ниту кон неа. Вашето добро чувство ќе трае само за момент. Кога ќе останете сами, ќе ве обземе тага. Затоа што болката не се лечи со преправање дека не постои. Треба да си дадете време да тагувате , колку што е потребно. Не се преправајте, силен, нема потреба да се преправате дека сте добри. Дозволете сите негативни емоции да излезат од вас . Тоа е патот до исцелување .
- Одмазда
Одмаздата во моментот на лутина и повредени чувства може да биде примамлива, бидејќи го храни егото. Сепак, одмаздата само троши огромна количина на енергија, насочувајќи ја во негативен тек. На тој начин само се уништувате, се труете. Омразата и одмаздата не водат до ништо добро . Единственото решение е простувањето , но само кога сте подготвени за тоа. Во моментот кога ќе простиш некому што те повредил, ќе се издигнеш над ситуацијата, ништо повеќе не може да те повреди, личноста станува неважна за тебе затоа што си свртел нов лист и повеќе не гледаш назад.
- Барање утеха во храна и пијалок
Многу луѓе треба да пијат или да јадат прекумерно кога се тажни. На тој начин бараат утеха. Сепак, тоа е само нешто што може да ги пренасочи мислите во моментот, но болката нема да исчезне. Ќе се врати уште посилен. Постои опасност да развиете сериозен проблем со зависноста . Ако за секој проблем или лошо чувство и расположение посегнувате по чаша или храна (најчесто тоа е слатко), тоа е проблем за кој мора да се побара стручна помош бидејќи може да му нанесе голема штета на здравјето.
- Повикување по телефон, испраќање пораки, следење
Иако веројатно ве интересира каде е, со кого е, што прави, зауздајте ја вашата љубопитност. Немојте да го молите да ви се врати, не се понижувајте. Раскинувањето дојде со причина, вашата врска немаше иднина, некој во неа не беше среќен, некој повреди некого … Ако е виновен, прости му. Ако го повредиш, прости си. Прифатете ја ситуацијата како таква , раскинувате и тоа е тоа. Крај. Колку побрзо го обработите на емотивно ниво, се соочите со вистината и емоциите, толку побрзо ќе можете да свртите нов лист. Дотогаш работете на себе, на вашата самодоверба , најдете ја вашата внатрешна сила , нешто што ќе ве мотивира да продолжите понатаму (работа, хоби, семејство ()
