Не се чувствувајте виновни што ги исфрлате токсичните луѓе од вашиот живот. Дури и ако ги сакате, дури и ако сте имале прекрасни моменти со нив во минатото, денес мора да го правите она што е правилно за вас. Запомнете дека и покрај тоа што можеби вие сте тој што ја завршува врската, вие не сте причината што се случила. Тие самите го предизвикаа. Тие се виновни. Не е твое. Мора да го направите она што е најдобро за вас. Мора да се ставите себеси на прво место, дури и кога ве боли.
Не се чувствувајте виновни што се ставате себеси на прво место, особено кога станува збор за вашето ментално здравје. Дозволено ви е да бидете себични. Имате право да донесувате одлуки кои ви користат, дури и ако тие ги вознемируваат луѓето околу вас. Не е важно дали некој друг ја разбира или почитува вашата одлука. Сè што е важно е доволно да се грижите за себе за да го направите она што е најдобро за вас. Никогаш не треба да го жртвувате вашето ментално здравје за некој друг. На крајот на краиштата, ако навистина се грижат за вас, тие би ве поттикнале да правите се што треба да правите.
Не се чувствувајте виновни што ги изневерувате другите луѓе, дури и оние што ги сакате. Не можете да правите избори за кариера, избори за врска или какви било животни избори врз основа на она што вашите родители или партнерот сакаат да го правите. Треба да го правите она што ви носи најмногу среќа. Нема причина да ги правите среќни ако тоа значи да се правите мизерни. Кога станува збор за вашиот живот, вашите емоции и мисли се најважни.
Не се чувствувајте виновни за предизвикување конфликт. Ако некој ве вознемири, не мора да се преправате дека се е во ред за да го задржите мирот. Не мора да бидете љубезни кога некој е целосно непочитуван. Имате право да го изразите своето мислење и да кажете што не е во ред. Дозволено е да ги повикате луѓето кога ќе поминат непростлива линија. Не треба да се чувствувате принудени да молчите кога ве боли внатре.
Не се чувствувајте виновни што кажете не кога чинијата ви е полна. Иако имаш добро срце, не можеш да им помогнеш на секој што бара рака . Не сакате да се изгорите за да му угодите на некој друг. Понекогаш треба да ги изневерувате другите. Понекогаш треба да го правите она што е најлогично за вас наместо да трчате наоколу обидувајќи се да ги забавувате сите други.
Запомнете, дозволено ви е да бидете себични, но тоа не значи дека се грижите само за себе. Тоа не значи дека треба да кажувате и правите што сакате без да ги земете предвид луѓето околу вас. Ова не значи дека ви е дозволено да не го почитувате вашето семејство и пријателите. Тоа само значи дека не треба да дозволите луѓето да ве прегазат. Не треба да дозволите другите да носат одлуки наместо вас. Не треба да претпоставувате дека членовите на семејството и пријателите ве познаваат подобро отколку вие самите.
Не се чувствувајте виновни што го правите она што е најдобро за вас. Слободно правете го она што ве прави најсреќни бидејќи на крајот од денот вие сте единствената личност на која можете да сметате.
