Кога се стремите да ја одржувате вашата убавина, најверојатно го правите тоа преку ден. Вашата утринска рутина вклучува навлажнувачка козметика против брчки, проследена со дневна шминка. Со цел вашата кожа да биде убава, здрава и сјајна и да ја заштитите од раното појавување на брчки, треба да се грижите за неа ноќе. Еве неколку ноќни навики кои можат да и помогнат на вашата кожа да изгледа совршено.
- Правилно чистење.
Ако го пропуштите вечерното чистење на кожата, време е да почнете да го правите тоа. Чистењето на шминката и нечистотијата од кожата е од суштинско значење за да се стимулира обновување на клетките на кожата, да се намали секрецијата на себум и да се намалат порите. Сите овие предуслови создаваат воспаление, брчки, акни и ја дехидрираат кожата.
- Не заборавајте да хидрирате.
Хидратацијата е важна и преку ден и навечер. Изберете хидратантна крема која нема премногу густа текстура за да ги затвори порите ноќе. Размислете за типот на кожа што ја имате.
- Вклучете ноќна терапија против стареење.
Кожата е многу приемчива навечер кога сте целосно опуштени. Ова го прави овој период погоден за длабока хидратација и употреба на производи против стареење, како што се серуми од ретинол. Можете да ги вклучите во вашата рутина 3-4 пати неделно. Пилизите, исто така, може да се применат двапати неделно ноќе, на пример производи со алфа-хидрокси киселини.
- Внимавајте со вашата коса.
Мрсната и валкана коса може да ја влоши состојбата на кожата со носење бактерии и нечистотија на неа. Ако вашата кожа е мрсна и склона кон појава на акни, треба да бидете повнимателни за вашата коса, секогаш држејќи ја чиста и што е можно подалеку од кожата на лицето, на пример, врзувајќи ја.
- Променете ја положбата за спиење.
Во некои положби за спиење, кожата е повеќе склона кон брчки отколку во другите. Ако спиете на едната страна и вашето лице е закопано во перницата, тоа предизвикува брчки на кожата и предиспозиција за појава на набори на кожата, фини линии и брчки. Променете ја положбата за спиење во онаа во која лицето и вратот немаат близок контакт со перницата.
- Редовно менувајте ги навлаките.
Навлаката за перници ги собира сите видови нечистотии – мртви клетки на кожата, себум, пот, и други загадувачи кои ја оштетуваат кожата. Променете ја навлаката на секои неколку дена.
- Исчистете го воздухот.
Редовната вентилација на воздухот во спалната соба, како и вклучувањето на прочистувач на воздух се важни моменти за нега на кожата ноќе. Чистиот воздух придонесува за спречување на брчки, воспаленија на кожата, акни, алергии.
